高考天氣注意事項 高考謹防高溫暴風雨等惡劣天氣
導語:高考天氣注意事項有哪些?高考當天,除了要吃好心情好,帶好各種考試用具材料之外,最重要的還要了解當天天氣情況,尤其家長考生們高考謹防高溫暴風雨等惡劣天氣。如果真的遇上惡劣天氣也別怕,是要了解以下應對措施就好了。
高考天氣注意事項 高考謹防高溫暴風雨等惡劣天氣
高考天氣注意事項——注意高溫
高考天氣注意事項
各地爲應對高考高溫天氣對考生的影響,紛紛在考場內增有空調等設備。但有些地區還未落實考點空調全覆蓋,有很多考點都是隻裝有風扇等設備,因此家長和考生們要對考場進行踩點,除了規劃好交通路線外,還要看一下考場是否備有空調,如果沒有空調考生們要有所準備。就算高考考場沒有空調也沒關係,考場一般通風還可以,不會覺得太熱,懂得心靜自然涼就可以,最重要是自己不要緊張和有太大的壓力。
1、高考期間如果考生所在地區的氣溫較高,考生應該做好防暑降溫準備。
2、一般來講,在高溫情況下,高考考場也會採取一定的降溫措施降低考場內溫度的。比如在考試前提前開啓空調等等。
3、飲食上要清淡,別吃太油膩和辛辣的東西,最後也不要吃冷飲等冰的東西。
=4、家長和孩子都要有良好的心態,不管考試的那幾天有什麼事情,別的都要放到一邊把考試放在第一位。
5、記得帶好防暑工具,準備還薄荷茶或者涼茶之類的以備降溫,晚上儘量吹電扇而不要開整夜的空調防止着涼。
高考高溫食譜推薦:
1、黃花益智湯
材料:新鮮鯽魚1條,黃花菜30克,五爪龍15克,西洋參10克,天麻10克,紅棗2枚,蔥、姜、食鹽少許。
做法:將鯽魚用油煎一下,放開水煮,開鍋後放泡好的黃花菜,加上述藥材,燉30分鐘~40分鐘,喝湯。
功效:益氣安神。適於氣血不足,頭暈神疲者。
2、百合石斛瘦肉湯
材料:豬瘦肉250克,百合30克,石斛15克,蜜棗2枚。
做法:瘦豬肉切塊,白芍、石斛、紅棗(去核)洗淨。把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煎沸後,文火煮1小時~2小時,調味即成。
功效:養陰生津,安神益智。對於氣陰不足,神疲失眠者最宜。
高考天氣注意事項——注意暴雨颱風
高考天氣
1、颱風天氣,待在安全場所,並時刻留意颱風的最新動態。
2、提前查看天氣預報,出門帶好雨具,注意強降雨可能造成交通不暢,特別是雨量較大區域可能出現內澇,合理安排出行時間,以免影響考試。考生赴考可多帶一套衣物以備更換,避免着涼。
3、颱風暴雨天氣應減少外出,必須外出時建議乘公交車,並注意路況信息,避開積水和交通不暢地區。
4、颱風暴雨天氣不要打赤腳或穿涼鞋,雨靴最好,防雨又絕緣,預防觸電。
5、雷電期間,儘量關閉電器等易引雷擊的設施。外出時遇打雷,不要站在樹下和電線杆周圍,遠離危舊住房、工棚、臨時建築、腳手架、樹木、廣告牌、鐵塔等容易造成傷亡的地點。
6、高速公路行車,遇到颱風暴雨,要確保能見度在200米以上才行駛,否則,應在最近的匝道下高速,或者在休息區、港灣停車帶停車,如果在硬路肩停下,要設警示標誌。
7、如發現危房、積水,請及時聯繫相關部門。有險情時,服從有關部門指揮,安全轉移。
8、颱風暴雨容易引發洪水,易發生洪災地方的人員,要加強自我防範,及時轉移到安全場所。
9、颱風暴雨可能造成水利工程失事,一旦發生險情,可能受影響範圍內的人員要聽從當地政府和防汛水利部門指揮,迅速及時地轉移到安全地帶。
10、因爲大風和暴雨容易引發山體滑坡、泥石流和地面沉降等地質災害,造成人員傷亡。一旦發現山體滑坡、泥石流等地質災害徵兆時,不要遲疑,儘早撤離危險區,並及時報告有關部門,使周圍居民能及時撤離。
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