2022三伏天都哪天到哪天 2022年三伏天是哪一天開始到哪一天結束
導語:三伏天的具體日期是根據節氣日期和干支紀日日期相配合來算出的,所以每年三伏天的時間是不固定的。那麼,今天小編就來說說,2022三伏天都哪天到哪天?2022年三伏天是哪一天開始到哪一天結束?以下就是小編今天給大家帶來的內容,希望能夠幫到大家哦!
2022三伏天都哪天到哪天
2022三伏天
三伏天是7月16日開始到8月24日結束,歷時40天。初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天。中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天。末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。
劃分三伏天就是:夏至之後的第三個天干的庚日,爲第一伏的開始。
三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天,三伏是按農曆計算的,大約處在陽曆的7月上旬至8月中下間。而且每年入伏的時間不固定,中伏的長短也不相同,需要查曆書計算,即從夏至後第3個“庚”日算起,初伏爲10天,中伏爲10天或20天,末伏爲10天。
三伏的具體日期是由節氣日期和干支紀日日期相配合來決定的。傳統的推算方法規定,夏至以後的第三個庚日、第四個庚日分別爲初伏(頭伏)和中伏(二伏)的開始日期,立秋以後的第一個庚日爲末伏(三伏)的第一天。庚日是干支紀日中帶有"庚"字的日子,如庚子、庚寅、庚辰……。因第三個庚日、第四個庚日即爲初伏和中伏的第一天,而每個庚日之間相隔10天,所以,初伏的時間爲10天,末伏規定也是10天。中伏時間則有長有短,可能10天,也可能20天。這取決於每年夏至節氣後第3個庚日(初伏)出現日期的遲早。
三伏天出現在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。造成三伏天溼度高原因是,三伏天吹東南風,而東南方是太平洋和印度洋,空氣潮溼,風的潮溼造成了三伏天溼度大。到了深秋或冬天則相反,吹西北風,而西北方是乾燥的內陸,把乾燥寒風吹向大陸,於是冬天溼度低。
三伏天
三伏天禁忌:
忌吃辣椒。三伏天氣溫較高,而且比較乾燥。這時吃辣椒容易上火,會導致鼻咽乾燥發癢、鼻出血的症狀,也有可能出現便祕、大便乾結、便血等不良現象。因此,三伏天最好別直接吃辣椒,作爲調料食用也要適量、適度。
忌吃冷飲、雪糕等。三伏天,吃冰凍冷飲,那個爽啊!但是,這樣一吃,身體就出毛病了。在炎熱的三伏天,吃冷飲雪糕,會導致溼邪入體、毛孔閉塞,不利於排汗。而且很有可能導致腸胃炎和消化不良。這些毛病很有可能在冬天環境改變的情況下發生。
忌室外長時間暴曬。三伏天,特別是太陽當頭的時間,長時間暴曬很有可能出現頭暈中暑的症狀。因此,三伏天要避免長時間暴曬,應該選擇在室內運動比較安全。
三伏天圖片
三伏天防暑常識
1、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動,建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。
2、要多喝白開水,並且要定時飲水,不要等口渴時再喝,口渴後不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料,其中含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食慾。
3、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊溼熱,而溼熱過盛又是誘發皮膚髮生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生溼,無異於火上澆油。
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