2021端午節放假安排日曆 端午節放假2021年是幾號
導語:端午節就要到了,大家除了期待糉子之外,當然還是更期待假期啦。根據2021端午節放假安排日曆來看,今年端午節放假3天,大家可能都擔心會和五一一樣調休,但並沒有,端午節不需要調休哦,就直接放三天,具體端午節放假2021年是幾號?一起來了解。
2021端午節放假安排日曆 端午節放假2021年是幾號
端午節放假安排日曆
2021端午節放假時間爲6月12日至6月14日,無調休,共3天。
端午節吃糉子注意啦!以下幾種人不宜吃:
心血管病患者不宜吃肉糉。糉子多用糯米制成,粘性大,極易造成消化不良。而且,肉糉和豬油豆沙糉子所含脂肪多,屬油膩食品,高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管病患者吃多了,可增加血液黏稠度,影響血液循環,加重心臟負擔和缺血程度,誘發心絞痛和心肌梗塞。
胃腸道病患者不宜吃糉子。糯米性溫滯氣,含植物纖維既多又長,吃多了會加重胃腸負擔。尤其是患胃病及十二指腸潰瘍病的人,如果貪吃糉子,很有可能造成潰瘍穿孔、出血,使病情加重。
糖尿病患者不宜吃甜糉。紅棗或豆沙餡的糉子,含糖量很高。另外,有人吃糉子還習慣加糖攪拌,如果不加節制,就會損害胰島功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出現昏迷、中毒症狀。
老人和兒童不宜大量吃糉子。糉子多用糯米制成,粘性大,老人和兒童的腸胃功能交叉,如果過量進食,極易造成消化不良,並由此產生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
買的糉子怎麼弄熟?
端午節
蒸糉子
1、在帶有蒸架的鍋內放入適量飲用水。
2、將糉子置於蒸架上隔水蒸煮。
3、加熱至沸騰後保持14分鐘(速凍糉子需要20分鐘)即可。
掌握要點:糉子應拆去外包裝袋,連同箬葉一起蒸煮。
煮糉子
1、先將水煮沸。
2、將糉子浸沒在沸水中。
3、加熱至沸騰後保持10分鐘(速凍糉需要15分鐘)即可。
掌握要點:糉子不能放入冷水燒煮,糉子必須浸沒在沸水中均勻受熱,加熱時間不能過長以免過爛、失去原味,糉子應拆去外包裝袋,連同箬葉一起燒煮。
端午節吃不完的糉子怎麼保存?
端午節糉子
放入冰箱冷凍室,灑些澱粉保持新鮮
糉子的水分含量較高,天天越來越熱,根本不能室溫下長期保存,在冰箱裏放幾天,也是令人擔心的。其實在某種意義上,糉子和饅頭等其他的主食一樣,可以放在冷凍裏速凍後長期保存。在冷凍狀態下,澱粉可以保持不變乾的狀態,只要吃的時候取出來重新蒸一下,或者用微波化凍也可以,口感沒有明顯的變化。
把糉子存在冷凍箱裏時要注意,存放時分成幾個小包,每一個小包取出來要一次吃完,不能再剩。包裝時要用保鮮袋密封,避免水分流失。雖然冷凍條件下可以防止微生物的繁殖,但是糉子這類熟食要和其他肉類等生食分開放,避免交叉感染。
竹籃、無紡布袋包裝
新鮮糉子若是裸露在高溫悶溼的狀態下,極易發黴變質。因此,消費者最好選擇竹籃、無紡布袋等透氣性好的包裝來存放糉子,並且不要紮緊袋口,一定要儘快加熱食用。
暫不食用的,也要及時敞開袋子放在陰涼通風乾燥處,並在12小時內放入家裏的冰箱冷藏,在0℃-4℃的低溫冷藏狀態下可以保鮮3天左右,存放在-18℃的冷凍室裏可以保存更長的時間。
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