夏季空調開啓時間 空調一般開多長時間比較好
導語:雖然夏天很炎熱,但空調還是不宜吹太久,一個是耗電,一個是會影響身體健康。那麼,一般夏季空調開啓時間是什麼時候呢?到底空調一般開多長時間比較好?下面我們一起來看看相關標準規定。
夏季空調開啓時間 空調一般開多長時間比較好
開空調時間
夏季空調開啓最佳時間:11:00~14:00;17:00~24:00 。據國際標準組織(ISO)推薦值,夏天可以調到23℃~26℃。
夏天空調開一天會壞嗎?
可以24小時開,一般不會短時間內出現故障。
空調正常使用,全天24小時開啓,不會出現特別異常的狀況。每款空調在廠家設計之初都會做至少3個月的24小時不間斷長期運行測試;只是空調壓縮機、風機電機等畢竟屬於機械部件,部件相互之間會有磨損,長時間連續開,帶來的可能影響就是空調壓縮機內部部件磨損加重,空調實際壽命受到影響。
一般24小時開啓的空調要根據當地的空氣質量狀況,每隔15~20天要檢查並清潔一次空調室內機的迴風過濾網,檢查空調室外機運轉有無異常聲音或者振動,空調室內外機連接管有無異常,空調室內機進出風溫度差值是否正常。
夏天使用空調注意事項:
夏天開空調
1、26℃最適宜
即使室外再炎熱,室內的空調溫度也不宜設置太低,一般成年人在空調房內最適宜溫度爲25-26度,體弱者27-28度,室內外溫差最好不超過8度,如溫差過大,很容易造成頭暈,口乾舌燥,咳嗽流涕等不適,嚴重時可能引發中風。因此,建議一般情況下,最好將空調調到26℃左右,室內外溫差不可超過7℃,否則會加重體溫調節中樞負擔。
2、空調風往上吹
開空調時,冷空氣向下沉,因此風最好向上吹,避免冷風直吹身體。靠近空調的人,最好面對空調坐,因爲冷風從後面吹着你的背部、腰部,比迎面風對人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友,如果座位挪不開,最好多預備一條小絲巾,圍住頸部。
如果長時間坐着辦公,如打字、書寫等,不妨備件穿脫方便的衣服,穿裙子時可用披肩護住腿部,特別是膝蓋。寒從腳下生,應不時站起身活動活動,以增進末梢血液循環。
3、進屋10分鐘後再開空調
有些朋友出了一身汗,回到家馬上打開空調猛吹,這樣有害健康。因爲此時毛孔完全打開,還來不及閉合,容易讓體溫急劇下降,誘發感冒等病症。因此,從炎熱的室外進入室內,應至少10分鐘以後再開空調。另外,睡覺時人體體溫下降,若圖涼快徹夜開着空調,同樣容易引起頭痛、感冒等,睡前一定要關閉空調,或設置定時關閉。
4、每隔1小時開會兒窗
開空調會使室內空氣變幹,並且由於空氣不流通,環境得不到改善,容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。因此,應該注意時常換氣,建議1個小時左右開一次窗,每次約15分鐘。
經常處在空調環境下的人,爲預防皮膚乾燥、喉嚨幹癢,應多喝水、菊花茶,多吃富含維生素的新鮮水果。
5、身體弱,早晚別開空調
有關節炎、風溼病的老人、發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,最好少用空調。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,應多到戶外做些運動,呼吸新鮮空氣,增強身體的適應能力。
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