大暑的來歷和風俗 大暑的由來與習俗

導語：衆所周知，夏季最熱的時候是在大暑，在這種大熱天裏，大家一定要做好防暑降溫的工作。最近小編有些朋友想來諮詢一下，大暑的來歷和風俗有哪些？大暑的由來與習俗是什麼？接下去小編帶大家來學習下吧，漲知識的節奏，還不趕緊來圍觀圍觀。

大暑的來歷和風俗

大暑

大暑的來歷

大暑是我國勞動人民通過不斷的研究《月令七十二候集解》，發現這天屬於一年中最熱的時候，所以將這個節氣取名爲大暑。

在大暑這個節氣裏，南北很多地方，人們都會選擇吃餃子，有些地方吃麪條，這一些都需要根據不同地方的風俗來決定了。不過，很多地方都會選擇在大暑節氣選擇送瘟神，過去的時候，人們都會在河船上舉行祭祀的活動，他們會把船搖到很遠的地方，這也表示送走瘟神。

《通緯·孝經援神契》：“小暑後十五日鬥指未爲大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分爲大小，初後爲小，望後爲大也。”

這時正值中伏前後，中國大部分地區爲一年最熱時期，也是喜熱作物生長速度最快的時期。中國勞動人民將大暑分爲三候：“一候腐草爲螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲產卵於枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出。

所以古人認爲螢火蟲是腐草變成的；第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮溼；第三候是說時常有大的雷雨會出現，這大雨使暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。

　大暑圖

大暑的風俗

1、送大暑船：大暑來臨後，我國大部分地區都處在一年中最熱的時段，浙江台州沿海地區有送大暑船的習俗。

2、過大暑：大暑這天，莆田有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。

3、燒伏香：古時人們會在伏天裏用藥香薰烤特定的穴位，還會在伏天時燒香祈福，叫做“燒伏香”。

4、飲伏茶：伏茶指的是三伏天喝的茶，由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成。

5、曬伏姜：把生薑切片或榨汁，與紅糖攪拌均勻，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬，叫做“曬伏姜”。

大暑圖片

大暑養生吃什麼水果

1、西瓜

西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻爲“天然的飲料”，而且營養豐富，成爲很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，有“天然白虎湯”之稱。

2、水蜜桃

桃子果肉內富含豐富的礦物質和維生素及果酸，其中所含的鐵元素更是佔據水果中的前位。女性很多都有缺鐵性貧血，經常吃桃子有助於補充身體裏的鐵元素，改善貧血症狀。桃子裏的果膠可幫助女性改善因腸胃不適引起的便祕症狀。

3、哈密瓜

哈密瓜源於維吾爾族，也稱“甜瓜”，素有“瓜中之王”的美譽。哈密瓜中含有一定的葉酸成分，它能緩解保水，幫助身體排除多餘的鈉。還可預防小兒神經管畸形，因此孕婦可以適量的食用哈密瓜，可有效的提高身體健康質量。

大暑養生喝什麼好

1、薏米+紅豆

紅豆，性善下行，能清熱祛溼、消腫解毒、清心除煩、補血安神。且紅豆本身含熱量不高，富含鉀、磷、硒等活性成分，是典型的高鉀食物。

【薏米紅豆粥】

材料：薏米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克

做法：用水將薏米和紅豆泡4到5小時後，把薏米洗淨炒熟，然後薏米、芡實、枸杞和紅豆下鍋煮沸後，小火煮30分鐘，放入生薑繼續用小火煮40分鐘左右，最後等粥變溫了就加糖或者蜂蜜即可食用。

2、薏米+綠豆

綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。據《本草綱目》記載綠豆：“厚腸胃、作枕、明目、治頭風頭痛、除吐逆、治痘毒、利腫脹”。

【薏米綠豆粥】

材料：薏米、綠豆