黃皮果的功效與作用與禁忌 什麼人不能吃黃皮果
導語:黃皮果也就是大家所說的黃皮,它是一種營養價值豐富的水果。其含人體所需的蛋白質、脂肪、粗纖維及多種礦物質等營養元素,因此常食對身體健康極有好處。日常生活中,許多人都愛食用黃皮果,需注意的是,它並不適宜人人食用。那麼,什麼人不能吃黃皮果?吃黃皮果又有哪些益處呢?下面,本站就爲您介紹黃皮果的功效與作用與禁忌。喜歡食用黃皮果的朋友趕緊去看看吧!
黃皮果,又名“黃皮”。其果色澤金黃、光潔耀目,根據性味,可分甜、酸兩種口味。
黃皮果的介紹
黃皮果,又名“黃皮”,“黃枇”,“黃彈子”,“王罈子”。果色澤金黃、光潔耀目,根據性味,可分甜、酸兩個系統,有些品種甜酸適口、汁液豐富而具香味,是色、香、味俱佳的水果。黃皮果有較高的藥用價值,根、葉、果和種子等都可入藥。其果皮可消風腫,去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。黃皮作爲一種優質的水果,其果實除鮮食外,尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以,在民間黃皮素有“果中之寶”之稱。
黃皮果的功效與作用
1、健脾化食
黃皮果中含有大量的酸性物質,如抗壞血酸、多種氨基酸等,能提高人體胃液的酸度,刺激胃液的等以及酚類,能調暢人體氣機,減輕因氣滯而導致的脹滿疼痛。
2、增強機體抗病能力
黃皮果中含有大量的人體必需的營養成分,可有效補充人體的不足,增強機體的抗病能力。
3、化痰平喘
黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類,多種氨基酸,黃酮忒等,既可調暢氣機,又可斂肺氣,同時,還可減輕平滑肌的痙攣,收到化痰平喘之效。
黃皮果的禁忌
1、小孩子不可多食。黃皮味酸、性平、微涼,食用有助於清熱降火,消食解暑,但小孩子年紀尚幼,消化系統不健全,食用多了會傷害腸胃,容易造成拉肚子。
2、脾胃虛寒的人或患有胃炎的人也應注意,不可多食,否則會造成腹瀉。
3、高血糖者慎食。黃皮中含豐富的維生素C、糖,能夠幫助補充能量和營養,但如果血糖長期較高的,最好不要吃。
5、不管是身體是否健康的人羣,都不可多食黃皮果,否則易動火,發瘡癤。
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