黃皮果泡水的功效作用 黃皮果泡水可以加蜂蜜嗎
導語:黃皮果吃法多種多樣,除了直接吃、醃製、泡酒等吃法之外,黃皮果還可以泡水喝,而且功效不輸其他吃法。那麼,黃皮果泡水的功效作用是什麼呢?黃皮果怎麼泡水喝?一般黃皮果泡水可以加蜂蜜嗎?下面小編一一爲您介紹。
黃皮果泡水的功效作用 黃皮果泡水可以加蜂蜜嗎
黃皮果功效
1、預防壞血病
平時人們堅持用黃皮果泡水喝能吸收豐富糖類成分,不能轉化成能量和緩解體力,也能增強人體抗疲勞能力,而黃皮果泡水還能讓人體吸收豐富維生素c這種物質也叫抗壞血酸,它被人體吸收以後能提高人體抗病能力也能降低壞血病的發病率。
2、提高消化功能
黃皮果泡水喝對維持人類消化系統健康有很大的好處,它不但能促進腸胃蠕動,提高腸胃消化功能,還能調節胃酸分泌,預防緩解胃痛並能消除人類胃部積食,對人類腹部脹痛,消化不良以及食慾不振等症都有良好預防和緩解作用。
3、消炎殺菌
黃皮果泡水喝還能讓人體吸收一些抗炎抗菌成分,它們能阻止細菌和病毒在人體內滋生,用它泡出的水慢慢函數還能消除口腔炎症,去除口腔異味兒,而人們在出現咽喉腫痛或者聲音嘶啞時即使用黃皮果泡水喝,也能讓這些不良症狀儘快消失。
4、抗病毒
黃皮果泡水喝能增強人體的抗病毒能力,能阻止多種病毒在人體內滋生,特別是在流感高發的季節中,人們堅持用黃皮果泡水喝,就能降低流感病毒的活性,能阻止它對人體細胞產生傷害,它能讓病毒性感冒的發病率明顯下降。另外黃皮果泡水喝還能生津止渴也能疏風解毒,人們在出現咽乾口乾或者溫病身熱等不良症狀時多用黃皮果泡水喝對身體恢復也有很大的好處。
黃皮果泡水可以加蜂蜜嗎
黃皮果
黃皮果泡水可以放蜂蜜。
材料:黃皮半斤、蜂蜜1瓶、鹽適量、密封玻璃罐1個
做法:
1、把買回來的新鮮黃皮放在鹽水中反覆搓洗一兩遍,去除黃皮表面的毛和苦澀感;
2、在鍋裏燒一些水,把洗好的黃皮放鍋裏蒸。裏面的籽在蒸到一個程度就會自動剝離,如果不行可以自己拿個叉子慢慢的挑;3、把處理好的黃皮拿到陽光底下曬到八成幹;
4、把曬好的黃皮慢慢的放到密封玻璃罐中,最後是一層黃皮一層蜂蜜直至黃皮被蜂蜜掩蓋;
5、拿一塊保鮮膜封着瓶口處,然後把橡皮筋紮緊,這樣更好的保護裏面的蜂蜜黃皮不被外面的空氣入侵;
6、最後把弄好的蜂蜜黃皮放到冰箱中,密封2個星期拿出來吃就好。
吃黃皮果的注意事項:
1、小孩子不可多食。黃皮味酸、性平、微涼,食用有助於清熱降火,消食解暑,但小孩子年紀尚幼,消化系統不健全,食用多了會傷害腸胃,容易造成拉肚子。
2、脾胃虛寒的人或患有胃炎的人也應注意,不可多食,否則會造成腹瀉。
4、高血糖者慎食。黃皮中含豐富的維生素C、糖,能夠幫助補充能量和營養,但如果血糖長期較高的,最好不要吃。
5、不可多食,否則易動火,發瘡癤。
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