女人冬季養生茶 5款消脂好茶輕鬆減去多餘脂肪
導語:冬天到了,相信很多人是吃的越來越多,越來越懶的動了。這樣下去,早晚都會發福。對於愛美的女性而言,“發福”是一件很恐怖的事。那麼,要想在冬季不長胖,除了合適的飲食加運動外,喝些茶也有助於消脂瘦身哦。說到這,你是不是迫不及待的想知道是什麼茶呢?不要着急,小編這就爲您介紹5款女人冬季養生茶,這些消脂好茶可輕鬆減去您體內的多餘脂哦,快去了解一下吧!
女人冬季養生茶
1、健脾瘦身茶
材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。
作法:將所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,溫服。
功效:強健脾臟、化體脂、降脂減肥。
2、冬瓜羅漢美聲瘦身茶
材料:連皮冬瓜一片。羅漢果半顆
作法:冬瓜洗淨去籽卡,放入500cc沸水燉煮軟化後,關火前兩分鐘放入羅漢果,即可去渣飲汁。
功效:清血、瘦身、消腫、利尿、美腿、化痰、潤肺、明嗓。
3、海帶瘦身茶
材料:海帶節20個、話梅3個、枸(己)20粒
作法:材料洗淨放入400cc沸水中,煎煮10分鐘(本茶材料可食用,湯汁可飲用)。
功效:補體碘、預防甲狀線病變、降膽固醇、去脂肪、緊實肌肉、美化曲線、瘦身。
4、雙花瘦身茶
材料:菊花15克、銀花15克、山楂15克
作法:將所有放入500cc沸水中,煎煮半小時,去渣飲汁。
功效:消脂、解燥、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。
5、神女消脂茶
材料:神女草15克、根葉12克
作法:將神女草和根葉切碎,用沸水300cc沖泡,去葉取汁飲用。
功效:去脂。調節人體脂肪合成,預防高血壓、高脂血症、冠心病、腦血管病變。
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