立冬節氣如何防心腦血管病
導語:立冬以來,心腦血管疾病患者明顯增多,老年人是其中的主要人羣。醫生提醒,寒冷季節,心腦血管病人要注意保暖,避免早晚在室外運動,避免情緒波動,多喝水,並時刻關注身體的細微變化。要少食寒性食物並有節度的進補,減少晨練外出攜帶藥物。那麼立冬節氣如何防心腦血管病?本站養生小編爲您介紹。
立冬期間,心腦血管病進入高發期
低溫是誘發心腦血管病的主要因素之一,因爲寒冷可導致人體血管收縮,血壓上升,增加腦溢血、心肌梗塞和冠心病的發生率。
另外,寒冷可導致人體血液黏稠度增高,容易形成血栓,造成腦血栓或心臟血栓。按發生的時間來說,一般是在6時至12時,在這個時間段,心腦血管病患者要特別警惕。
發病時,病人往往覺得胸痛、憋悶、可伴有瀕死感,重者大汗淋漓。這些症狀多考慮急性冠脈綜合徵。既往高血壓病、糖尿病患者尤其要注意。尤其是清晨胸痛要警惕。
立冬節氣如何防心腦血管病:秋末冬初,氣溫降低,許多患者血壓開始波動,冠心病、心絞痛、心肌梗死等疾病高發。
立冬節氣如何防心腦血管病
1、外出時要戴手套、帽子、圍巾,穿大衣,護好頭部、手部、腳部。大風降溫時,不要迎風行走。洗澡時先放熱水,等水溫合適後再脫衣服;睡前用熱水燙燙腳;夜間上衛生間時要穿上衣服。
2、家中必備這些急救藥,從現在起,心腦血管病進入高發期。家裏有條件的話,要趕緊給病人測血壓。發病時,立即舌下含服硝酸甘油0.25-0.5mg,迅速吸收,1-3分鐘起效,作用可維持10-30分鐘。注意嚴重低血壓及青光眼者禁用硝酸甘油。
(家中如果沒有硝酸甘油,也可含服麝香保心丸、速效救心丸、複方丹蔘滴丸等中成藥。硝酸甘油要注意有效期,硝酸甘油含服後舌下要有燒灼感,這也是藥物有效的標誌之一。 )
3、簡單處理後,要在最短時間內將病人送往醫院,尤其是心肌梗死,如不能及時有效治療,會導致心肌梗死麪積擴大、嚴重心律失常及心功能不全,危及生命。
溫馨提示:天冷了,秋褲該穿一定要穿,別淨顧着臭美!否則找上門來的就是心梗啊腦梗啊。除了保暖,還要樹立良好的生活方式和保持愉悅的心情。這些話雖然說起來容易做起來難,但是關鍵時候真頂用,別等生病了再想起它的好。
》》》二十四節氣習俗之立冬(專題)
立冬養生推薦
立冬養生選擇艾灸 6個穴位補充陽氣提高免疫力
立冬就這麼養生纔對 起居飲食給你支招快get
立冬節氣養生美食 8種滋補食療妙方多吃無妨
立冬吃什麼禦寒 這幾種美食給你熱能量不受凍
南方立冬吃什麼 羊肉爐、薑母鴨冬令進補美食
立冬吃什麼 冬補禦寒4種美食最養生
立冬吃什麼 4種醬香四逸好肉你不吃我吃
立冬吃什麼傳統食物 立冬風俗食物溫補吃足足
掃碼關注公衆號
掃碼下載app
-
椆樹是國家保護植物嗎 椆樹屬於國家保護植物嗎
導語:中國對野生植物的保護是越來越重視了,部分瀕危野生植物得到了有效保護。最近小編有一些朋友想來了解一下,椆樹是國家保護植物嗎?椆樹屬於國家保護植物嗎?希望小編精心整理的這篇內容能夠解決你的困惑,歡迎更多的朋友來閱讀。椆樹是國家保護植物嗎椆樹椆樹是國家...
-
冬至吃餃子是爲了紀念誰 冬至吃餃子的來歷和故事
導語:今天就是冬至了,冬至既是一個節日,又是一個節氣。冬至有一個很重要的習俗,那就是吃餃子。在中國北方許多地區,每年冬至日,有吃餃子的習俗,民間還流傳着“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的說法。那麼,你知道冬至吃餃子是爲了紀念誰嗎?以下是小編的詳細介紹哦。冬至...
-
霧的類型及形成原因 霧的分類與產生原因
導語:通常來說,霧的持續時間,主要和當地氣候的乾溼有關,如干旱地區主要是短霧,而潮溼地區最常見的是長霧。那麼,大家知道霧的類型及形成原因是什麼?霧的分類與產生原因是什麼?以下就是小編今天給大家帶來的內容,希望能夠幫到大家哦!霧的類型及形成原因霧霧的類型有輻射霧...
-
阿拉伯人爲什麼穿長袍 阿拉伯人爲何要穿長袍
導語:阿拉伯是一個對許多方面都有嚴格要求的國家,當地人在吃飯、衣服、待人接物方面是很謹慎的。阿拉伯人會穿着長袍,那麼,朋友們知道阿拉伯人爲什麼穿長袍?阿拉伯人爲何要穿長袍?小編爲大家又蒐集了一些有用內容,乾貨就在下面。阿拉伯人爲什麼穿長袍阿拉伯人1、氣候...