怎樣預防倒春寒 2018倒春寒保暖又靚麗穿衣法則
導語:怎樣預防倒春寒?倒春寒在我國也是比較常見的現象,這種現象是每年的春季氣溫急速上升,但卻相對於往年氣溫要低。很多人在倒春寒到來之時不知道如何預防,常常會導致感冒,穿衣也不知道怎麼穿比較合適。下面由小編爲大家介紹2018倒春寒保暖又靚麗穿衣法則。
怎樣預防倒春寒 2018倒春寒保暖又靚麗穿衣法則
怎樣預防倒春寒——倒春寒含義
倒春寒
倒春寒是指初春氣溫回升較快,而在春季後期氣溫較正常年份偏低的天氣現象。
在一年四季中,氣溫、氣流、氣壓等氣象要素變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦,讓人有一種“暖風薰得遊人醉”的感覺,早晚卻寒氣襲人,讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應的“善變”天氣,就是通常所說的“倒春寒”。據歷史資料顯示:北京30年出現“倒春寒”的機率在57%左右。特別是早春時節,這種氣候特點表現得尤爲明顯。例如:3月8日南郊觀象臺的最高氣溫已達到15.2℃,而最低氣溫只有3.3℃,早晚溫差還比較大。
通常,人們將進入2月末3月初作爲春天的開始。春季氣候的最大的特點就是乍暖還寒:一是春季的氣溫日夜溫差較大;二是春季冷空氣活動頻繁,天氣變化較多。在氣象學中,“倒春寒”最早來源於農業,主要指真正的春天,即氣候學所說的侯(5天爲一侯)平均氣溫超過10℃以後,由於受較強冷空氣頻繁襲擊,氣溫下降較快,持續時間長達1—2個星期以上的那種前暖後冷,並造成大範圍地區農作物受凍害的天氣現象或天氣過程。“倒春寒”發生時,可使正處於返青或拔節生長階段的冬小麥遭受不同程度的凍害,可使已經播種尚未出土的棉花、水稻等農作物出現爛種,已經出土的幼苗大量被凍死。
怎樣預防倒春寒——注意事項
對於“倒春寒”使人體產生的不適,特別是對於有慢性疾病的人羣以及老人,其預防方法:一是當氣溫驟降時注意添衣保暖,特別要注意手、口、鼻部位的保暖;二是加強體育鍛煉提高身體素質;三是注意休息和保持情緒穩定,避免過度疲勞和精神緊張;四是“倒春寒”期間多食些大蒜、洋蔥、芹菜等食物。
冬天過後,一般都會有一段時間的“倒春寒”。
體質虛弱者和免疫力不佳的人要注意以下五點:
1、要適當“春捂”,不要因爲氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝,早晚氣溫較低,要注意保暖。
2、要多吃一些健脾胃的食物,如含維生素、微量元素豐富且易於消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。
3、要保證室內及時除塵通風,以減少和抑制病菌的存活和繁殖。
4、要適當進行戶外活動,呼吸新鮮空氣,以改善心肺功能,使身體更好地進行調節,適應春季多變的氣候。
5、要多喝水,這樣不僅有利於保持血流暢通,而且可以預防呼吸道疾病
倒春寒
怎樣預防倒春寒——穿衣法則
1、上短下長
必備衣着 短款夾克+連身裙
東方人整體身材並不十分高挑,縮短上半身的長度在視覺上能拉長腿部線條。近幾年比較流行的彩色皮衣是不錯的選擇。連身裙的長度最好是在膝蓋以上,小型印花款俏麗可愛,會是個不錯的選擇。
搭配支招 鞋子還是建議挑選在小腿肚以下的中短款,可愛的女孩們也可以套上笨笨的雪地靴,看起來很溫暖又惹人憐愛。
2、上下齊短
必備衣着:機車款皮衣+牛仔短褲+彩襪
透着搖滾氣質的機車夾克在本季備受青睞。短身的剪裁、粗獷的金屬拉鍊,還有本季大熱的鉚釘,機車夾克不羈的氣質呼之欲出。由於皮衣和機車服都有隨性特質,牛仔短裙和燈芯絨會成爲它們最好的搭檔。
搭配支招:有些亮度較高的彩襪遮蓋力會比較差。建議在裏面穿上黑色的打底褲或是連褲襪,這樣彩襪的色澤會更飽滿。
3、外厚裏薄
必備衣着:中長款大衣+及踝短靴
中長款的大衣在春天最派用場。中長款是較爲好配的長度,長裙或是中褲都能爲之加分,看起來也不會顯得過於厚重。鞋品方面,不妨試試及踝的短靴,讓線條嬌好的小腿,展現春天氣息!
搭配支招:如果有淺色的大衣就別再黑乎乎地過春天啦!另外,中長款大衣裏搭的小衫長度控制在65~70釐米最爲合適,不然會顯得囉嗦又累贅。
4、上長下短
必備衣着:長款西裝+花苞裙
帥氣的造型很受歡迎哦!長款西裝在去年就已經大受追捧了,加上現在流行的英倫皇家華麗風範,剪裁一體的線性設計讓整體看起來硬朗不少。而花苞裙則兼顧可愛與成熟,膝上一掌的長度不用擔心會露出褲襪的邊線。
搭配支招:西裝的選擇不要過於男性化了,收腰的款式更適合。
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