氣象意義上的入夏標準 氣象學上的入夏標準怎麼算

導語：到了入夏的時候，就意味着天氣形勢會發生轉變，溫度會變得越來越高。有些朋友想學習更多關於入夏的知識，那麼，今天小編就來說說，氣象意義上的入夏標準是什麼？氣象學上的入夏標準怎麼算？下面小編和大家分享一下，希望可以幫助到有需要的朋友。

氣象意義上的入夏標準

入夏

入夏標準是該年第一次出現連續5天日平均氣溫都在22度以上。氣候上以該年第一次出現連續5天日平均氣溫都在22度以上（含22度）（注意是連續5天的平均氣溫，更不是任意5天的），則這5天的第一天作爲該地夏天的開始。2022年北京入夏日期爲5月17日，常年（1991—2020年平均）入夏時間爲5月20日。節氣上以立夏爲標準，天文上以夏至爲標準，農曆上以4，5，6月爲標準。

7月底以前即使氣溫再有在22度以下的日子，哪怕連續5天以上，也照樣算夏天，7月以後第一次出現連續5天日平均氣溫都跌破22度，第一天就入秋，該年夏季結束。

順便說一下，入春，入冬標準是10度，算法與入夏，入秋類似。入春必須一月以後，以前不算。

夏天

夏季吃什麼水果

櫻桃。櫻桃“先百果而熟”，富含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量，每百克高達6~8毫克，比蘋果、桔子、梨高20~30倍，維生素a的含量比蘋果、桔子、葡萄高4~5倍，食用櫻桃具有促進血紅蛋白再生及防癌的功效。

桑葚。桑椹又名桑果，早在兩千多年前桑椹已是中國皇帝御用的補品。它含有豐富的活性蛋白、維生素a原、b1、b2、pp及c、氨基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿蔔素、礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等成分營養，被譽爲“二十一世紀的最佳保健果品”。常吃桑椹能提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養顏的功效。

番石榴。番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果實中維生素c含量特高，每百克鮮果維生素c含量高達330多毫克，還有豐富的維生素a、維生素b、礦物質和纖維質及鉀、鈣、磷、鐵等人體必須的微量元素。它還富含蛋白質和脂質，能補充熱量。常吃能抗老化，排出體內毒素、促進新陳代謝、調理生理機能。

　夏季

夏季吃什麼食物

黃瓜。黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黃瓜性涼，具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合用來涼拌，比如黃瓜拌木耳、蒜拌黃瓜等。

茄子。茄子，又稱落蘇、茄瓜，屬茄科，一年生蔬菜。茄子原產印度，我國普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一。中醫學認爲，茄子屬於寒涼性質的食物，所以夏天吃茄子對解暑很有幫助。茄子富含維生素e，具有抗氧化作用，可以有效抗衰老。

夏季喝什麼茶好

玫瑰花茶。玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、活血調經、改善體質;玫瑰花有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花飲用。

菊花茶。由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因爲茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

普洱茶。剷除脂肪平小腹中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。

枸杞茶。枸杞茶其實也是一道中藥。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。