學生受傷被凍死 防寒防凍小常識

11月22日晚，大連中山區秀月附近一高中內發生一起悲劇，據媒體報道，11月22日晚，大連市中山區秀月附近一高中內發生一起悲劇，一名高三學生因物品落在教室，便翻牆攀樓進入學校拿東西，不慎在教學樓牆外跌落地面受傷。學生受傷被凍死，由於當晚大降溫，該學生又受傷，導致其在室外躺了一夜。11月23日早被人發現，已經凍死了。

冬季防寒防凍小常識

1、防頸寒，戴圍巾穿立領裝

立冬之後“涼燥”更明顯，鼻炎成了許多老人的大麻仁。“不妨以寒制寒!每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼”，專家說，每天早晚用冷水洗鼻有利於增強鼻粘膜的免疫力，是防治鼻炎的不錯辦法。

2、防腰寒，雙手搓腰暖腎陽

秋冬是頸椎並高發的季節。專家介紹，頸部是人體的要塞，不但充滿血管，還有很多重要的穴位，比如風池穴，肩井穴。穿立領裝不但能擋住寒風，還能避免頭頸部血管因受寒而收縮，對預防高血壓、心血管病、失眠等有一定的好處。

3、防肺寒，喝熱粥散寒

流鼻涕、咳嗽、頭痛……風寒感冒是冬日最常見的毛病。專家成，症狀較輕的，可選用一些辛溫解表、宣肺散寒的食材，有歌雲：“一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，熬熟對入半杯醋，傷風感冒保安康”。溫服後上牀蓋被，微熱而出小汗。每日早、晚各一次，連服2天。

4、防避寒，晨起冷水搓鼻

雙手搓背有助於疏通帶脈、強壯腰脊和固精益腎。腰部爲“帶脈”所行之所，特別是脊椎兩旁的後腰是腎臟所在的位置。腎喜溫惡寒，常安茂能溫煦腎陽、暢達氣血。

具體做法：兩手對搓發熱後，緊按腰眼出處，稍停片刻，然後用力向下搓到尾椎骨(長強穴)。每次做50-100遍，每天早晚各做一次。

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