全國秋冬進程圖出爐:下週秋天的腳步可達華南
此時,我國西北、東北等部分地區已經是冬季了,而仍一些地區仍在向秋季努力。不過,今天中國本站的全國秋冬進程圖出爐,據圖內容顯示,在此輪冷空氣的影響下,一些還沒有入秋的地方,將體驗“一夜入深秋”。另外,此輪冷空氣之後,下週還有一輪,預計下週秋天的腳步可達華南。
全國秋冬進程圖出爐:下週秋天的腳步可達華南
秋冬進程
截至10月13日,我國西北地區大部,內蒙古、黑龍江、吉林東部已經入冬。與此同時,秋天的版圖迅速向南擴張,河北、河南、江蘇北部、安徽、湖北、湖南北部、重慶、貴州以及四川盆地已加入秋天的懷抱。
中國本站氣象分析師石妍表示,對比常年來看,今年入秋進程整體偏晚,這是今年立秋以來副熱帶高壓異常偏強所致。以省會級城市爲例,濟南、鄭州、石家莊等地常年入秋時間爲9月中旬,合肥、武漢、長沙等地爲9月底,今年都偏晚兩週左右。
下半年來最強冷空氣來襲,長江中下游一帶體驗“一夜入深秋”
常年10月中旬,秋天前沿已經到達江南南部及華南北部一帶,但目前仍在江南中北部徘徊,江蘇南部、浙江、江西及湖南南部等地今年秋天已經遲到。
不過,這種秋天遲到的局面會隨着一股強冷空氣的到來發生改變。石妍介紹,目前,一股強冷空氣正在影響我國中東部,江淮、江南東北部等地本週末局地降溫幅度將達14℃以上,尤其是長江中下游一帶,昨天最高氣溫還接近30℃,明天就將跌破20℃。大城市中,杭州、南京等地最高氣溫將不足20℃;合肥、武漢、重慶、貴陽、福州等城市17日最低氣溫將跌到個位數,陸續迎今年下半年來最冷早晨。對於這一帶來說,雖然今年秋天來得晚,但一來則入“深秋”,穿越感十足。
冷空氣
這股冷空氣不僅能讓南方多地的小夥伴體會深秋般的寒涼,還將加快東北入冬的進程,目前東北地區南部入冬進程較常年偏緩,但本週末降溫過後,東北可能全面開啓冬天模式,城市中,哈爾濱、長春、瀋陽14日最高氣溫還維持在15℃以上,在16日前後將跌破10℃,爲今年下半年以來首次,較常年10月中旬平均最高氣溫偏低8℃至9℃。
下週一,這股冷空氣過程趨於結束,但19日至21日,一股新冷空氣又將接踵而至,冷空氣輪番侵襲,我國大部地區氣溫偏低,其中,華北東南部、黃淮、江淮、江漢、江南西部、華南中西部及貴州等地的部分地區氣溫偏低3至4℃,秋天的腳步或可到達華南,而北方冬季的版圖將再擴張。天氣越來越冷,沒找出厚衣服的小夥伴得抓緊啦!
秋冬養生知識:
秋冬養生
秋季天氣乾燥,不能暴飲暴食,不能吃太多刺激食品,不可生冷不忌,不能亂補。
1、不要暴飲暴食
一般人到了秋季,由於氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積起來,使人發胖,俗話叫“長秋膘”,在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食慾,大吃大喝。
2、少吃刺激食物
秋天應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒、胡椒等等,應當多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、蘿蔔、西葫蘆、茄子、綠葉菜、蘋果、香蕉等。另外,還要避免各種溼熱之氣積蓄,因爲凡是帶有辛香氣味的食物,都有散發的功用,因此提倡吃一些辛香氣味的食物如芹菜。
3、飲食不要過於生冷
由於秋季天氣由熱轉涼,人體爲了適應這種變化,生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷,以免造成腸胃消化不良,發生各種消化道疾患。
4、進補不能亂補
秋天是適合進補的季節,但是進補不可亂補,應注意不要無病進補和虛實不分濫補,要注意進補適量,忌以藥代食,藥補不如食補。食補以滋陰潤燥爲主,具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、菠菜、梨等,這些食物與其他有益食物或中藥配伍,則功效更佳。
秋冬養生是秋天養生和冬天養生的並稱。秋季的到來,氣溫開始降低,雨量減少,空氣溼度相對降低,氣候偏於乾燥。
-
北京冬殘奧會火炬傳遞開啓 北京冬殘奧會火炬傳遞路線是怎麼樣的
今天(2日)上午,北京冬殘奧會火炬傳遞開啓了!相關人員一共在北京市盲人學校、大運河漕運碼等7個點進行了火種採集,下午將在天壇公園舉行火種彙集儀式。那麼,具體北京冬殘奧會火炬傳遞路線是怎麼樣的呢?我們一起來了解。北京冬殘奧會火炬傳遞開啓北京冬殘奧會火炬傳遞3...
-
克萊因藍爲什麼這麼火 克萊因藍是什麼
剛剛,“克萊因藍爲什麼這麼火”突然就衝上了熱搜榜首,而對於很多人來說,看到這個熱搜都好奇極了,因爲就“克萊因藍”這幾個字,很多人幾乎是第一次見。那麼,所謂的克萊因藍是什麼呢?克萊因藍是怎麼來的?下面我們一起來了解。克萊因藍爲什麼這麼火克萊因藍57年前,克萊因藍...
-
北京官宣11月3日正式入冬 不少地區已經開始試供暖
近來,北京的氣溫都不高,而且在一輪輪冷空氣的影響,溫度一再低迷,這便加速了北京入冬進程,這不,今天(10日)北京終於官宣入冬了,即11月3日正式入冬!入冬之後,北京天氣將越來越冷,據悉,7日的時候不少地區已經開始試供暖。北京官宣11月3日正式入冬北京入冬秋去冬來,今天(11月10日),...
-
反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因 還可能導致記憶力低下
很多家長都對自己孩子的肥胖感到困惑,覺得明明也沒吃多少,怎麼就越來越胖了呢?還有的孩子出現智力越來越低的情況等,到底是爲什麼?對此,專家表示,反式脂肪酸是孩子肥胖的重要原因,而且還可能導致記憶力低下、癡呆等。下面我們一起來了解情況。反式脂肪酸是孩子肥胖的重...