穀雨是第幾個節氣 穀雨節氣之後是什麼節氣

導語：穀雨節氣因爲春雨有雨生百穀的意思，所以才得名穀雨。在二十四節氣中是關於氣候降水的節氣，那麼在二十四節氣中谷雨是第幾個節氣你知道嗎？還有穀雨節氣之後是什麼節氣你關注過嗎？今天我們就將穀雨節氣介紹給大家，關於穀雨節氣的相關內容就在下文展開。

穀雨是第幾個節氣 穀雨節氣之後是什麼節氣

穀雨是第六個節氣，穀雨節氣之前是清明，穀雨之後就是立夏。

雨水節氣，不見雪花飛舞，靜聽春雨無聲，意味着黃河中下游地區開始下雨。每年4月19日～21日視太陽到達黃經30°時爲穀雨，源自古人“雨生百穀”之說，表示這個時期的降水對農作物的生長極爲重要。不過這穀雨的谷字不僅指穀子這一種莊稼，而是農作物的總稱。諺語說“穀雨無雨，交回田主”，是從相反的角度來說明雨水的重要。

中國古代將穀雨分爲三候：“第一候萍始生；第二候嗚鳩拂其羽；第三候爲戴勝降於桑。”是說穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，接着布穀鳥便開始提醒人們播種了，然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。

穀雨氣候

穀雨氣候

穀雨節氣後降雨增多，雨生百穀。雨量充足而及時，穀類作物茁壯成長。穀雨時節的南方地區，“楊花落儘子規啼”，柳絮飛落，杜鵑夜啼，牡丹吐蕊，櫻桃紅熟，自然景物告示人們：時至暮春了。這時，南方的氣溫升高較快，一般4月下旬平均氣溫，除了華南北部和西部部分地區外，已達20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。

華南東部常會有一、二天出現30℃以上的高溫，使人開始有炎熱之感。 低海拔河谷地帶業以進入夏季。華南春季氣溫較高的氣候特點，有利於在大春作物栽培措施上抓早。適宜紅苕栽插的溫度爲18℃至22℃，這時已能滿足。華南老旱區的經驗證明，紅苕在穀雨後早栽，能夠在伏旱前使藤葉封廂，增強抗旱能力，獲得高產穩產。

“穀雨前，好種棉”，又云：“穀雨不種花，心頭像蟹爬”。自古以來，棉農把穀雨節作爲棉花播種指標，編成諺語，世代相傳。

穀雨養生：護肝、健脾、祛溼

穀雨

穀雨之後，氣溫升高，雨量有所增加，人體難免出現溼熱之感。從中醫上講，穀雨養生，要護肝、健脾、祛溼爲宜。

護肝

過了穀雨便意味着春季即將結束，按照中醫“春養肝”的觀點，要抓緊時機調理肝血。

此時的食療要點重在養肝清肝、滋養明目。而在衆多的蔬菜中，最適宜養肝的是菠菜。中醫認爲，菠菜性甘涼，入腸、胃經。

有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。

祛溼

穀雨後空氣中的溼度逐漸加大，會讓人體由內到外產生不適反應。

從中醫養生的角度來說，如此潮溼的環境，溼邪容易侵入人體爲患，造成胃口不佳、身體睏倦不爽、頭重如裹、關節肌肉酸重等情況，若已患有各類關節疾病，如風溼性關節炎，也容易在該節氣誘發。所以穀雨養生要注意祛溼，在飲食上加以配合。

具有良好祛溼效果的食物

白扁豆、赤豆、薏仁、山藥、荷葉、芡實、冬瓜、陳皮、白蘿蔔、藕、海帶、竹筍、鯽魚、豆芽等。

此外，穀雨前後應多食用滋陰的寒涼性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、荸薺、菱角、桑椹、西紅柿、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿蔔、絲瓜、蓮藕、茭白、竹筍、慈姑、厥菜、馬齒莧、芹菜、淡豆豉、海藻、海帶、螃蟹等。