處暑後天氣會涼快嗎 每年處暑還熱嗎
導讀:從節氣順序上來說,立秋之後便是處暑節氣,要知道立秋時節,秋老虎還在一旁虎視眈眈,隨着處暑節氣的到來。按理來說暑氣將會陸續消退,但實際情況下處暑後天氣會涼快嗎?每年處暑還熱嗎?下面我們就一起來解答一下。
處暑
處暑後天氣不會立馬變涼快,雖然我們都知道立秋節氣過後就代表着秋天即將到來,但是秋天到來,不代表溫度會下降,秋老虎有時候甚至比三伏天還要熱。而“處暑”節氣不一樣了,至此,炎熱的夏天要過去,迎來的將是秋高氣爽的秋天,處暑之後基本就會一天比一天涼爽了。
處暑的氣候特點
1、溫度下降
在處暑時節,氣溫在不斷下降。主要原因是太陽不斷向南移動,太陽光照少了輻射也更低了,同時蒙古冷高壓向着內陸移動,帶來了更多涼爽。
2、秋老虎
不過並不是所有的地方都能感受到秋天的涼意的,在某些南方地區,因爲副熱帶高壓影響之下,熱氣捲土重來,溫度重新走高,感受到秋老虎的威力,某些地區可能因此產生乾旱的情況,這個時候山林比較容易着火,一定要小心防範。
3、雷暴天氣
雖然說這個時候的雷暴天氣還不是很多,可能沒有夏天那麼活躍,但是在華南、西南和華西等地區還是有着比較頻繁的雷暴天氣。處暑節氣全國大部分地區天氣都變得涼爽起來,人們可能會和家人朋友一起約着出門遊玩等活動。這個時候雖然說花朵沒有秋天的多,但是還有其他美麗風光值得欣賞,確實是比較讓人開心的事情。
處暑
處暑養生注意什麼
飲食清淡,潤肺防燥
處暑後燥氣明顯,肺易受傷,容易出現咳嗽、腸胃炎、支氣管炎等症狀。此時飲食宜益腎養肝,潤肺養胃,少食辛辣、燒烤類食品,以免加重秋燥。多進食清熱安神的食物,如銀耳、百合、蓮子、菠菜等。早上起牀後可喝一杯溫水,平時可適量喝些金銀花茶、菊花茶,清熱解毒,滋陰潤燥。
調整作息,緩解秋乏
處暑期間,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。所以,人們在入秋處暑後常常會伴有懶洋洋的疲勞感,也就是人們常說的“秋乏”。調整夏天以來晚睡的作息習慣和方式,做到早睡早起、適當午休、多伸懶腰,有助於緩解秋乏。
處暑
輕鬆運動,調養精神
處暑之後,天地萬物由春夏的勃勃生機轉向蕭條冷落,加上秋幹氣燥,我們出現心情波動甚至情緒低落都是正常的生理反應,此時應注意收斂情緒、維持心性平穩。而秋高氣爽的天氣,尤其適合戶外運動。
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