2017處暑是幾月幾日

導語：處暑節氣時，正好也是獅子座的月份。雖然處暑到來了，但是真正意義上的秋天還是沒有到來。早晚還是有溫差的，這時要注意保暖了。那麼處暑是什麼時候呢?2017處暑是幾月幾日呢?今天萬年曆小編爲大家整理了處暑的有關資料，接下來，大家快隨小編去看看2017處暑是幾月幾日吧。

處暑

2017處暑是幾月幾日

2017年8月23日 (七月初二)星期三

處暑的由來

《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將於這一天結束，我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。

處暑

處暑的養生

秋天陰氣增、陽氣減，對應人體的陽氣也隨着內收，爲了貯存體內陽氣。然而，隨着天氣轉涼，很多人會有懶洋洋的疲勞感，早上不愛起，白天不愛動，這就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。要保證充足睡眠，改掉夏季晚睡習慣，爭取晚上10點前入睡，以比夏天增加1小時睡眠爲好，並保證早睡早起。另外，適當午睡也利於化解秋乏。夏天結束了，就意味着秋季的開始。這個時期，氣侯逐漸乾燥，身體裏肺經當值。秋天要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害。保持飲食清淡，不吃或少吃辛辣燒烤食物，如辣椒、生薑、花椒、蔥、桂皮、酒等;少吃油膩的肉食。多吃含維生素的食物，如西紅柿、辣椒、茄子、馬鈴薯、梨等;多吃鹼性食物，如蘋果、海帶以及新鮮蔬菜等。

小編在此提醒大家，處暑時節大家要記得多吃點雞蛋、魚、牛奶乳製品及豆製品等，還要適量增加優質蛋白質的攝入，增強身體免疫。還有一定要多喝水，以保持肺臟與呼吸道的正常溼潤度。以上是小編爲大家整理的內容“2017處暑是幾月幾日”。欲瞭解更多處暑習俗、養生、食譜請點擊》》》處暑是幾月幾日