2022年什麼時候暑伏 2022年暑伏是哪一天
導讀:暑伏就要到了,我們的熱天氣也要來了,暑伏每年到來的具體時間不同,但是暑伏是固定一段時間的,不是30天就是40天,2022年什麼時候暑伏?2022年暑伏是哪一天呢?想知道2022年暑伏的時間,暑伏天吃什麼祛病肉,就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。
暑伏
2022年什麼時候暑伏
2022年7月16號暑伏,也就是進入三伏天。
“夏至三庚數頭伏”,意思是從夏至開始數到第三個庚日便是頭伏的日子。四個庚日到第五個庚日爲中伏,立秋後的第一個庚日到第二個庚日爲末伏,這就是所謂的“三伏”。三伏是一年之中最熱的時期,這是因爲逐漸夜短晝長,陽光接近直射。夏至後的第三個庚日爲初伏,時間有10天,每年入伏的時間不固定。
2022年暑伏是哪一天
2022年的夏至日是6月21日,這天爲“乙巳日”,夏至後的第一個庚日在6月26日,爲“庚戌日”,往後每隔10天爲一個庚日,因此,夏至後的第二庚日在爲7月6日,這一天爲“庚申日”,再往後推遲10天爲7月16日,這一天爲夏至後的第三個庚日,這一天也是入伏的時間,爲“庚午日”。所以今年入伏的時間是7月16日。
暑伏
2022年暑伏時間表
初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天;
中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天;
末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。
三伏天吃什麼祛病肉
1、黃鱔—除風溼:
小暑前後一個月的鱔魚最爲滋補。黃鱔具有補中益氣、補肝脾、除風溼、強筋骨等作用。另外,夏季是風溼性關節炎、慢性支氣管炎疾病的緩解期,吃些黃鱔還有冬病夏治的作用。
2、鴨肉—消水腫:
鴨蛋
鴨肉蛋白質含量比其他畜肉含量高得多,脂肪含量卻低很多。
鴨屬水禽,由於生長在水邊,肉味甘微鹹,性偏涼。根據中醫熱者寒之的原則,特別適合苦夏、上火、體內生熱者食用。
三伏天吃什麼消暑果
1、桃子—解煩渴:
桃子具有生津解渴、潤腸通便、解勞熱、解煩渴的功效。桃中富含多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽,可以補充夏季汗液流失掉的無機鹽。
2、山竹—解燥熱:
山竹的果皮或外皮都蘊含一種特殊的物質,不但具備抗氧化能力,也有助增進免疫系統健康,令人身心舒暢。
山竹具有降燥、清涼解熱的作用。健康人羣都可食用山竹,但每天吃3個就足夠了。
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