金針菇炒肉的做法 金針菇怎麼炒肉
炒肉是現在不少人都喜歡吃的一種家常菜,金針菇炒肉就是其中之一,用金針菇和豬肉作爲主料,製作方法簡單,而且有着非常好的營養價值,好吃又下飯,大家都來試試吧!
金針菇怎麼炒肉
食材:
金針菇300克、豬肉150克、蒜3瓣、小蔥1根、姜2克
調味料:
食用油10克、鹽1克、生抽2克、白糖1克、胡椒粉2克、雞精2克、料酒2克、澱粉4克
金針菇炒肉的做法:
1、金針菇去蒂切散,蒜切片,姜切絲,小蔥切蔥花;
2、豬肉切絲,加入料酒、澱粉拌勻,醃製15分鐘;
3、鍋中倒入適量油,油溫升高後,下肉絲炒散,加入姜、蒜炒香,倒入金針菇炒勻;
4、調入鹽、生抽、白糖、胡椒粉、雞精炒至金針菇變軟;
5、盛出,撒上蔥花。
小貼士:
金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質,有增強機體對癌細胞的抗禦能力。
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