尿酸高的症狀 尿酸高如何調理
尿酸高雖然很多人瞭解得比較少,但是它確是很多常見疾病的引發者,比如痛風。尿酸高多餘飲食有關,很多人每天大魚大肉,不注意節制,長期如此也會引起尿酸高的情況,爲了避免尿酸高引起更嚴重的疾病,那先了解尿酸高的症狀,先控制好尿酸才能控制其它疾病的發生,一起來看看吧。
【尿酸高的症狀】
1、沒有明顯症狀。
有的尿酸高並沒有表現出明顯的症狀,所以很多人也很難察覺自己是否尿酸值高,一般只有通過抽血檢查才能發覺,所以此類型的情況需要我們定期體檢方可及時發覺。
2、急性高尿酸性的關節炎。
此類型的尿酸高患者有明顯的患病症狀,尤其是關節炎方面的表現,有的患者會表現出關節疼痛,當在過度勞累或者關節受涼的情況下,高尿酸性的關節炎更容易發作。
3、痛風性關節炎。
痛風也是尿酸高的表現,此時說明病情已經相當的嚴重,一般痛風患者會有關節性疼痛的發作情況,手指關節、腳關節都是痛風高發的地方,痛風急性發作期間還會有較明顯的紅腫情況,疼痛十分劇烈。
尿酸高如何調理?
尿酸高需要必要的藥物治療還需要日常調理。
1、平時飲食應避免高嘌呤食物的攝入,這類食物會產生大量的尿酸,如果不及時排出會加重病情。
2、少吃火鍋。一頓火鍋攝入的嘌呤比一頓正餐攝入更高,不建議吃火鍋。
3、保持大量飲水。尿酸高的人平時更需要攝入大量的水分,水分攝入多,排尿次數多,有助於多的尿酸排出體外。
4、避免過度勞累,平時應保持良好的起居飲食,穿舒適的鞋和衣物。
【溫馨提示】尿酸高本身就不容易發現,所以建議大家定期體檢,一旦發現尿酸高的情況及時控制,以免發展成更爲嚴重的病情。
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