不只用來燒粥好，用它泡水，更有美顏淡斑效果！

4. 薏米南瓜餅

食材：南瓜50克、薏米20克、湯圓粉200克

做法：

1、薏米淘洗乾淨泡發後放入煮鍋裏，加入適量水煮熟薏米。

2、南瓜去皮去瓤洗淨後切成薄片，然後放入盤中用蒸鍋蒸熟。

3、把煮熟的薏米和南瓜放入料理機裏打成汁、

4、把薏米南瓜汁倒入大碗裏，放入湯圓粉攪拌成絮狀。

5、把湯圓粉揉成光滑麪糰。

6、電餅鐺放少許油，揪一塊麪團略搓圓後放入電餅鐺裏。

7、慢慢用手掌把麪糰壓成餅狀。

8、接通電源把南瓜薏米餅煎熟，一面煎熟翻過來煎熟另一面即可，吃時可撒上一些白糖。

5. 紅薯薏米粥

食材：紅薯100克、薏米30克、大米50克、冰糖40克

做法：

1、準備好紅薯、薏米、大米。

2、薏米用冷水提前泡發。

3、紅薯洗淨、切小塊備用。

4、大米洗淨，倒入砂煲;加入適量冷水;大火煮開。

5、倒入薏米同煮20分鐘。

6、加入紅薯再煮10分鐘。加入冰糖，盛入碗中，溫熱食用。

4. 薏米南瓜餅

食材：南瓜50克、薏米20克、湯圓粉200克

做法：

1、薏米淘洗乾淨泡發後放入煮鍋裏，加入適量水煮熟薏米。

2、南瓜去皮去瓤洗淨後切成薄片，然後放入盤中用蒸鍋蒸熟。

3、把煮熟的薏米和南瓜放入料理機裏打成汁、

4、把薏米南瓜汁倒入大碗裏，放入湯圓粉攪拌成絮狀。

5、把湯圓粉揉成光滑麪糰。

6、電餅鐺放少許油，揪一塊麪團略搓圓後放入電餅鐺裏。

7、慢慢用手掌把麪糰壓成餅狀。

8、接通電源把南瓜薏米餅煎熟，一面煎熟翻過來煎熟另一面即可，吃時可撒上一些白糖。

5. 紅薯薏米粥

食材：紅薯100克、薏米30克、大米50克、冰糖40克

做法：

1、準備好紅薯、薏米、大米。

2、薏米用冷水提前泡發。

3、紅薯洗淨、切小塊備用。

4、大米洗淨，倒入砂煲;加入適量冷水;大火煮開。

5、倒入薏米同煮20分鐘。

6、加入紅薯再煮10分鐘。加入冰糖，盛入碗中，溫熱食用。

4. 薏米南瓜餅

食材：南瓜50克、薏米20克、湯圓粉200克

做法：

1、薏米淘洗乾淨泡發後放入煮鍋裏，加入適量水煮熟薏米。

2、南瓜去皮去瓤洗淨後切成薄片，然後放入盤中用蒸鍋蒸熟。

3、把煮熟的薏米和南瓜放入料理機裏打成汁、

4、把薏米南瓜汁倒入大碗裏，放入湯圓粉攪拌成絮狀。

5、把湯圓粉揉成光滑麪糰。

6、電餅鐺放少許油，揪一塊麪團略搓圓後放入電餅鐺裏。

7、慢慢用手掌把麪糰壓成餅狀。

8、接通電源把南瓜薏米餅煎熟，一面煎熟翻過來煎熟另一面即可，吃時可撒上一些白糖。

5. 紅薯薏米粥

食材：紅薯100克、薏米30克、大米50克、冰糖40克

做法：

1、準備好紅薯、薏米、大米。

2、薏米用冷水提前泡發。

3、紅薯洗淨、切小塊備用。

4、大米洗淨，倒入砂煲;加入適量冷水;大火煮開。

5、倒入薏米同煮20分鐘。

6、加入紅薯再煮10分鐘。加入冰糖，盛入碗中，溫熱食用。