科普谷這8道讓血管更年輕的菜一定要多吃！
美食1.26W
標籤：血管
![味道美到不要不要的黃金荷葉夾餅，你一定要嚐嚐！]( "味道美到不要不要的黃金荷葉夾餅，你一定要嚐嚐！")
味道美到不要不要的黃金荷葉夾餅，你一定要嚐嚐！
今天這道黃金荷葉夾餅一出場就刷爆了朋友圈，從外觀形狀與顏色上就能一下子抓住人的眼球，還不要說味道也美的不要不要的。【用料】蒸熟的老南瓜150-200克麪粉200克左右白糖30克左右酵母2-3克玉米油適量片狀芝士數片黃瓜一隻、番茄肉醬適量【做法】1.壓成南瓜泥用...
![顏值美美噠的雪媚娘，味道同樣美美噠！]( "顏值美美噠的雪媚娘，味道同樣美美噠！")
顏值美美噠的雪媚娘，味道同樣美美噠！
所需食材：糯米粉100克、牛奶160克、粟粉30克白砂糖30克芒果4個（小)、淡奶油150克糖粉10克、椰蓉適量、具體做法：1.把糯米粉、牛奶、白砂糖放在一起攪拌均勻並過篩，包上保鮮膜用牙籤扎少許小洞，進蒸鍋中火25分鐘。2.趁空準備其它食材，芒果去皮切成小塊並將一小部分打...
![飯後甜點吃點啥？高營養的綠豆糕來一發！]( "飯後甜點吃點啥？高營養的綠豆糕來一發！")
飯後甜點吃點啥？高營養的綠豆糕來一發！
【所需食材】脫皮綠豆300克、食用油70克、麥芽糖25克、牛奶30克、白砂糖85克、自制紅豆沙適量【做法步驟】1、脫皮綠豆清淨用水浸泡一夜。2、泡好的綠豆控幹水份，平鋪在在的淺碗中，放入蒸鍋中火蒸40分鐘至綠豆酥爛。3、趁熱蒸好的綠豆壓成豆蓉。4、不粘炒鍋內加...
![太好吃了！學了它再也不怕香蕉被放爛了]( "太好吃了！學了它再也不怕香蕉被放爛了")
太好吃了！學了它再也不怕香蕉被放爛了
【材料】1.香蕉2~3根/麪粉40克2.泡打粉1/2茶勺3.白砂糖10克/鹽一小撮4.牛奶60克/雞蛋1個/椰絲15克(可選)5.麪包屑適量(裹香蕉用)6.植物油適量(炸香蕉用)【步驟】1.將香蕉去皮切成小塊。2.把麪粉、泡打粉、白砂糖、鹽和椰絲(可選)混合在一起篩到一個大容器內,稍...
