春天多吃這幾道素菜,讓你離變美更近一步,比吃肉爽多了!
無肉不歡的我,見到這幾道菜也忘記了肉的香味……精緻的食物固然好吃,但清淡可口的素菜同樣也鮮嫩可口,僅僅需要三步,一道原汁原味的可口素菜就呈現在眼前!
椰汁蒸山藥
食材:山藥500g、椰汁200g、枸杞5g、白砂糖10g
步驟:
1、枸杞用水泡一下,山藥去皮切條放入鹽水裏備用。
2、深盤子裏碼放好山藥,再倒入椰汁。撒枸杞。上鍋蒸10-20分鐘。
3、裝盤後撒白砂糖。
剁椒蒸豆腐
食材:豆腐1盒、剁椒、香蔥適量
步驟:
1、豆腐切成0.5公分左右的片。
2、香蔥切成小蔥花,準備好剁椒鋪一層
3、進鍋蒸十分鐘左右取出,吃的時候撒上香蔥就可以了
原味煎西葫蘆
食材:西葫蘆2個、橄欖油、黑胡椒、食鹽、孜然
步驟:
1、洗淨西葫蘆切片,不要太薄哦。
2、放入鍋中開始煎。
3、煎熟後撒上胡椒粉、孜然出鍋。
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想要雞蛋好吃,一定要加這兩樣東西!
雞蛋有營養幾乎是件衆所周知的事,“世界最營養早餐”、“理想的營養庫”、“最優質的蛋白”等,都是人們給它的華美封號。那麼,怎麼吃雞蛋能使它的營養翻倍呢?炒雞蛋一定要加兩樣寶炒雞蛋方便又美味,可有不少人炒出的雞蛋不是碎得不成形,就是太老,有時還會糊鍋,甚至還有...
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史上最性感銷魂的香腸,別緻得讓人立刻想嚐嚐!
【食材】雞胸肉200克/西紅柿一個洋蔥四分之一個秋葵三根/雞蛋一個奶酪10克/橄欖油適量鹽適量/紅酒少許生抽少許/黑胡椒粉少許意大利香草風味香辛料少許【製作步驟】1.準備好原材料。2.西紅柿切成小丁,洋蔥和秋葵切成末。3.雞胸肉用刀背輕輕敲打成一個薄片,用力一...
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無辣不歡的你,乾了這碗生椒乾煸牛肉麪吧!
主料:機制細麪條幹煵牛肉臊子材料:牛腿肉、花椒汁薑片、鹽、料酒兌調料:醬油、藤椒油香油、鹽味精、韭菜、小米辣生椒幹煵牛肉麪的做法:1、牛腿肉剁細2、加花椒汁、薑片、鹽、料酒碼味一個小時3、幹鍋下碼味後的牛肉泥4、中小火反覆翻炒5、炒幹後夾出薑片不要6、涼...
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蛋白薄脆餅嘎嘣脆,誘惑難擋誰吃都會醉!
【食材】蛋白35g,中筋麪粉50g,黃油50g,糖粉60g【做法】1.黃油室溫軟化,加入糖粉,用手動打蛋器攪拌均勻,不需要打發2.蛋白分三次依次加入,待攪勻後在逐步加入下一次3.篩入中筋麪粉,拌勻,切記不要過度攪拌4.麪糊裝進一次性裱花袋,在鋪有油紙的烤盤上均勻的擠出長條狀,在輕輕...