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不得了!蔬菜居然能玩出這種新花樣,太絕了!

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/ 步驟 /

不得了!蔬菜居然能玩出這種新花樣,太絕了!

1、花菜切塊,蒜苗、蔥切段;1湯匙生粉與1湯匙水混合;麪糊的食材碗中拌勻,做成麪糊。

2、放入花菜,均勻地裹上面糊,撒上一小杯粘米粉,攪拌,讓麪糊緊緊地黏住花菜,均勻地撒上芝麻;料汁碗中拌勻。

3、鍋開火,熱油,分批次放入花菜,炸到有點變黃(3分鐘左右)後盛出;鍋倒油,放薑末,大火炒15秒左右,放蒜苗和幹辣椒,翻炒10秒,快速倒入料汁;轉小火燉一小會,倒入炸好的花菜。(想要脆的話把菜分批次放另一個鍋裏再炸半分鐘,直到金黃色,再放到有料汁的鍋裏。)

4、倒入生粉和水的混合液,不斷攪拌,直到湯汁煮的差不多了;嘗一嘗調一下味道,關火,盛出。

/ 步驟 /

1、花菜切塊,蒜苗、蔥切段;1湯匙生粉與1湯匙水混合;麪糊的食材碗中拌勻,做成麪糊。

2、放入花菜,均勻地裹上面糊,撒上一小杯粘米粉,攪拌,讓麪糊緊緊地黏住花菜,均勻地撒上芝麻;料汁碗中拌勻。

3、鍋開火,熱油,分批次放入花菜,炸到有點變黃(3分鐘左右)後盛出;鍋倒油,放薑末,大火炒15秒左右,放蒜苗和幹辣椒,翻炒10秒,快速倒入料汁;轉小火燉一小會,倒入炸好的花菜。(想要脆的話把菜分批次放另一個鍋裏再炸半分鐘,直到金黃色,再放到有料汁的鍋裏。)

4、倒入生粉和水的混合液,不斷攪拌,直到湯汁煮的差不多了;嘗一嘗調一下味道,關火,盛出。