春季哮喘氣上不來很難受！食療調理哮喘好輕鬆！

糖水白果

材料：白果仁50克，白糖50克，糖桂花少許。

做法：將白果仁小火炒熟。鍋洗淨，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸後轉小火燜煮片刻，加入白糖，燒至沸滾，加糖桂花少許，即可食用。

功效：止咳化痰。 

喘病患者的飲食禁忌：

1、哮喘病患者忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。

2、哮喘病患者忌吃（或少吃）食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、海魚、、木瓜、韭菜、筍（或筍乾）、花生、鹹菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

3、不要吃過於肥厚油膩的食物，也要禁忌生冷硬食物，飲食宜少量多餐細嚼慢嚥不宜過飽，忌過鹹過甜，不喝冷飲及人工配製的含氣飲料，避免吃刺激性食物和產氣食物，禁忌吸菸喝酒。

糖水白果

材料：白果仁50克，白糖50克，糖桂花少許。

做法：將白果仁小火炒熟。鍋洗淨，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸後轉小火燜煮片刻，加入白糖，燒至沸滾，加糖桂花少許，即可食用。

功效：止咳化痰。 

喘病患者的飲食禁忌：

1、哮喘病患者忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。

2、哮喘病患者忌吃（或少吃）食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、海魚、、木瓜、韭菜、筍（或筍乾）、花生、鹹菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

3、不要吃過於肥厚油膩的食物，也要禁忌生冷硬食物，飲食宜少量多餐細嚼慢嚥不宜過飽，忌過鹹過甜，不喝冷飲及人工配製的含氣飲料，避免吃刺激性食物和產氣食物，禁忌吸菸喝酒。

糖水白果

材料：白果仁50克，白糖50克，糖桂花少許。

做法：將白果仁小火炒熟。鍋洗淨，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸後轉小火燜煮片刻，加入白糖，燒至沸滾，加糖桂花少許，即可食用。

功效：止咳化痰。 

喘病患者的飲食禁忌：

1、哮喘病患者忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹，致使呼吸困難的食物。

2、哮喘病患者忌吃（或少吃）食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、海魚、、木瓜、韭菜、筍（或筍乾）、花生、鹹菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

3、不要吃過於肥厚油膩的食物，也要禁忌生冷硬食物，飲食宜少量多餐細嚼慢嚥不宜過飽，忌過鹹過甜，不喝冷飲及人工配製的含氣飲料，避免吃刺激性食物和產氣食物，禁忌吸菸喝酒。