驚蟄養生:注意預防哮喘病
導語:哮喘是一種常見的呼吸道疾病,被世界醫學界公認爲四大頑症之一,它是由嗜酸性粒細胞、肥大細胞等多種炎症細胞參與的氣道慢性炎症。而驚蟄養生最需要注意的一點就是預防哮喘疾病的發生。那麼驚蟄節氣如何預防哮喘呢?下面,本站小編就爲您支招。
驚蟄養生:注意預防哮喘病
驚蟄養生:注意預防哮喘病
驚蟄春分前後,慢性疾病患者最易復發,正所謂“百草回芽,百病復發”。其中哮喘多發於此期,飲食調養的方法很適宜於哮喘輕度發作或緩解期。
因此,應該避免進食過飽,吃的食物不宜太鹹,忌菸、酒,慎用辛辣刺激食物,特別要禁食海腥油膩之物。發作期鼓勵患者多飲水,利於排尿。食物以充足碳水化合物保證熱能供應,以乳、蛋、豆製品保證蛋白質的給養。此外,多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。一般選服具有調血補氣、健脾補腎、養肺補腦的補品,像鵪鶉湯、白木耳煮麻雀、清補菜鴨、枸杞銀耳羹、荸薺蘿蔔汁、蟲草山藥燒牛髓、扁豆粥等,或食用一些蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等。
腎陽不足的虛喘病病人以海馬焙黃研末,每次沖服3克,或以當歸6克,海馬3克,水煎服;五臟氣血虛衰、中氣不足的虛喘病人以鵪鶉1只,不去毛,焙燒研末,每次10克,加紅糖水融化,再兌入黃酒50克,一次服完,每日2次,予以調養。
-
小朋友習慣用左手寫字有必要強行糾正爲右手嗎 小孩用左手寫字要不要強行糾正
導語:一般情況下,我們寫字都是用右手,但實際上,很多小朋友小時候,都喜歡左手寫字等。對此,不少家長會強行糾正,讓小孩用回右手。那麼,你覺得小朋友習慣用左手寫字有必要強行糾正爲右手嗎?到底小孩用左手寫字要不要強行糾正呢?下面我們一起來了解科學說法。小朋友習慣用左...
-
聖誕節的由來 聖誕節是如何裝飾的
導語:馬上就是年輕人很期待的聖誕節了,許多人都在準備可以送的禮物,如蘋果、巧克力、電子產品等等。最近小編有些朋友想來好好了解一下,聖誕節的由來是什麼?聖誕節是如何裝飾的?不清楚的小夥伴們可以來好好看看,以下是重點內容。聖誕節的由來聖誕節聖誕節的由來是聖誕...
-
碘鹽和無碘鹽有什麼區別 如何選擇適合自己的鹽
導語:鹽是人們每日都會吃的食物,要想保持身體健康,肯定是離不開鹽的。鹽可以分爲碘鹽和無碘鹽,但是小編有些朋友不清楚碘鹽和無碘鹽有什麼區別?如何選擇適合自己的鹽?那麼,接下去小編帶大家一起來學習下吧,朋友們快來圍觀圍觀。碘鹽和無碘鹽有什麼區別碘鹽碘鹽:碘鹽指含...
-
髮膠能不能帶上高鐵 髮膠正確使用方法
導語:在日常生活中,髮膠是一個神奇的物品,因爲它能很好地保持你完美的髮型,讓你的髮型颳風下雨都不怕。最近小編有些朋友想來了解一下,髮膠能不能帶上高鐵?髮膠正確使用方法是什麼?接下去就是小編今天給大家帶來的內容,希望大家繼續觀看。髮膠能不能帶上高鐵髮膠髮膠能...