一碗越喝越瘦的蓮子紅棗糖水，美容養顏永遠不變老！

【原料】

蓮子150g、紅棗10g、黑糖20g、枸杞5g

【做法】

1.備好所需食材，且將蓮子、紅棗洗淨；

2.電飯煲中加入適量的水，放入蓮子；

3.再依次放入紅棗、枸杞、黑糖；

4.啓動電飯煲的煲湯程序，1個半小時後，電飯煲自動進入保溫狀態即可。

【小貼士】

做蓮子前，無需浸泡，浸泡的蓮子便於煮得軟爛，浸泡後的蓮子，口感有影響。