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  • 女人冬季養生湯 6款湯品潤燥滋補健脾養顏

    女人冬季養生湯 6款湯品潤燥滋補健脾養顏

    導語:冬季是一個容易長肉的季節,對於愛美的女性而言長胖無疑是很恐怖的事。然而冬季又是一個滋補的季節,那麼,冬季怎麼吃既養生還不會長胖呢?小編表示,不同的季節養生有不同的原則和講究,但是冬季喝湯是滋補又不怕長胖的好...

  • 2016三八婦女節做什麼菜 貼心養顏家常菜

    2016三八婦女節做什麼菜 貼心養顏家常菜

    導讀:2016三八婦女節快到了,平時可能在家都是老婆、母親做飯吧。但是婦女節不會還讓她們做飯吧?,這一天應該親自下廚,給她們做一份豐盛的晚餐。那麼婦女節有哪些食譜?下面就跟隨萬年曆小編一起去看看吧。2016三八婦女節食...

  • 豬腳這樣做,營養美味,還能養顏抗衰老,2招學會做給她吃!

    豬腳這樣做,營養美味,還能養顏抗衰老,2招學會做給她吃!

    豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,這是一種由生物大分子組成的膠類物質,是構成肌腱、韌帶及結締組織中最主要的蛋白質成分,具有美容養顏的作用。豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生...

  • 女人一定要常吃它,邊吃邊養顏!讓你年輕10歲!不信你就試試! ​

    女人一定要常吃它,邊吃邊養顏!讓你年輕10歲!不信你就試試! ​

    豬蹄富含膠原蛋白,讓你皮膚光滑細嫩有光澤!試試這些菜式,讓你美美的!1.美白豬蹄湯材料:豬蹄、紅棗、黃豆、花生、大蔥、姜、八角、花椒、鹽步驟:1.紅棗、花生、黃豆用水浸泡15分鐘。2.在鍋中加入豬蹄和清水,大火煮5分鐘,豬蹄...

  • 美容養顏的椰子燉雞湯,營養超豐富,做一碗不夠喝!

    美容養顏的椰子燉雞湯,營養超豐富,做一碗不夠喝!

    4.將雞肉、椰子肉和薑片放進鍋裏,大火燒開後小火燉1個半小時5.椰子水是湯煲好前二十分鐘後才倒入,這樣湯會比較清甜,出鍋前調入鹽和枸杞即可。4.將雞肉、椰子肉和薑片放進鍋裏,大火燒開後小火燉1個半小時5.椰子水是湯煲好...

  • 女人喝紅酒除了美容養顏,還有哪些好處?

    女人喝紅酒除了美容養顏,還有哪些好處?

    我們都知道女人喝紅酒會讓女人更加的美麗,但是你知道女人喝紅酒還有其他的好處嗎?今天小編就給大家扒一扒女人喝紅酒的那些好處。【女人喝紅酒有哪些好處呢】1、紅酒可增進食慾葡萄酒鮮豔的顏色,清澈透明的體態,使人賞心...

  • 【食譜】一週排毒養顏食譜 排毒就是這麼簡單~

    【食譜】一週排毒養顏食譜 排毒就是這麼簡單~

    隨着年紀不斷增長,身體內積累各類毒素、色素等有毒物質會越來越多,到了一定的年紀,這些有毒物質的功效就開始顯現出來。此時,女性朋友身體中就會出現各類色斑,皮膚問題日益嚴重。今天,爲大家介紹下一週的排毒養顏食譜,讓大家...

  • 精選5款春季養生湯 舒肝養顏味道鮮

    精選5款春季養生湯 舒肝養顏味道鮮

    微風徐徐,鳥語花香,陽春三月已來到。春季是個易發燥上火的季節,我們的飲食要尤爲注意。要想在春季滋補又不上火,喝湯是個不錯的選擇。因爲湯除了可以補充人體營養之外,還易被人體吸收且不易上火。那麼春季養生適合喝些什麼...

  • 夏季女人的“蔬菜三寶”,補血養顏抗衰老!

    夏季女人的“蔬菜三寶”,補血養顏抗衰老!

    海帶/改善貧血,促進腸道排毒/1、女性更容易發生貧血,當貧血發生之後往往會出現頭暈失眠、多夢、心悸、呼吸加快,皮膚蒼白、暗淡和粗糙。2、同時抵抗力也會下降。海帶作爲海藻類蔬菜富含大量的礦物質,不僅僅起到補鈣、碘的...

  • 小米怎樣做最養生?護心降壓,還能滋補養顏!

    小米怎樣做最養生?護心降壓,還能滋補養顏!

    小編不是很愛小米,因爲煮得不好有點糙。但是小編知道吃小米對身體有好處,據《本草綱目》記載,小米可以“治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃。”中國北方許多婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米熬粥營...

  • 美容養顏 7款食譜讓你吃出紅潤氣色

    美容養顏 7款食譜讓你吃出紅潤氣色

    導語:愛美是女人的天性,每個女人都想擁有白嫩細膩的肌膚及紅潤的面色。爲此,不少女性都會選擇購買一些化妝品來保養皮膚,但化妝品始終含有化學成分,對我們的肌膚或多或少也造成了一定傷害。其實要想美容養顏,食補是最佳的選...

  • 4款美容養顏湯,抗皺淡斑, 從此告別美圖秀秀!

    4款美容養顏湯,抗皺淡斑, 從此告別美圖秀秀!

    這裏有四款美容養顏湯,越喝越美麗喲..湯水在家家戶戶飯桌上是不可缺少的美食,湯水裏面富含的豐富營養,會讓人變得更加水嫩漂亮!紅白果仁湯材料:紅棗20克,薏仁20克,白果15克(去殼除衣),桂圓肉10克做法:將材料一同放入鍋內同煮40分...

  • 女性夏季養生茶 7款你不可錯過的美容養顏瘦身茶

    女性夏季養生茶 7款你不可錯過的美容養顏瘦身茶

    導語:高溫炎熱夏天,我們光是坐着不動都會流很多汗,因此,身體水分也比以往流失的要快。所以在驕陽似火的夏季,我們應多補充點水分,尤其是對女性朋友而言。俗話說:女人是水做的,多喝水有利於女性朋友的健康。但有的人覺得水淡而...

  • 立秋養生食譜 6款食譜滋陰潤燥又養顏

    立秋養生食譜 6款食譜滋陰潤燥又養顏

    導語:立秋是二十四節氣之一,2016年的立秋是8月7日。立秋到來之後天氣會逐漸轉涼,並且人體處於秋季乾燥的環境中很容易出現乾燥症。所以從養生角度來看,立秋應以滋養津液爲主,多吃滋陰、潤燥食物。那麼,立秋養生吃什麼比較好...

  • 香蕉還能做茶喝?女性養顏不能錯過這幾個茶!

    香蕉還能做茶喝?女性養顏不能錯過這幾個茶!

    熬過了整個冬季,我們的皮膚需要從新舒展,獲得新生,俗話說三月四月是“女人月”,調內以養外,讓身體重新煥發生機!調養脾胃:桂花茶桂花,性甘、辛、溫。用桂花做茶飲用,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用。用料:幹桂花25克,大棗...

  • 美容養顏界的3大法寶,讓你肌膚白嫩嫩、水噹噹,還能排毒瘦身!

    美容養顏界的3大法寶,讓你肌膚白嫩嫩、水噹噹,還能排毒瘦身!

    皁角米皁角米俗稱雪蓮,是皂莢的果實,素有“平民燕窩”的美譽,營養價值自然不言而喻,是老少皆宜的好東西,尤其適合糖尿病患者食用。兩大功效美容養顏皁角米含有雪蓮內脂、雪蓮多糖等,可有效地保護皮膚受紫外線侵害,改善皮膚色...

  • 喝什麼茶美白排毒養顏 這5款茶讓你氣色宜人

    喝什麼茶美白排毒養顏 這5款茶讓你氣色宜人

    隨着生活水平的提高,不良的生活飲食習慣以及各種周圍不良環境的影響,人體內毒素的堆積造成人體生理活動紊亂,出現便祕、記憶力下降、痤瘡等疾病,而喝茶能排毒養顏,那麼喝什麼茶美白排毒養顏好呢?下面推幾款女性最愛的排毒...

  • 減肥瑜伽10招式 排毒養顏消脂快

    減肥瑜伽10招式 排毒養顏消脂快

    導語:微博流行的一句話三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,真是一語擊中胖子界小夥伴的心啊。現在人們工作繁忙都喜歡利用空閒時間,去健身房裏鍛鍊身體,而瑜伽更是經久不衰的運動,頗受廣大女性同胞青睞。瑜伽講究慢一點,全身經...

  • 女性春季養生食譜 3款果汁美白祛斑又養顏

    女性春季養生食譜 3款果汁美白祛斑又養顏

    導語:俗話說:一白遮百醜,每個女人都想擁有的紅潤白皙的肌膚,而臉上的斑點則成了許多愛美女性的困擾。那麼,春季養生吃什麼可以美白祛斑呢?下面本站就爲大家介紹3款天然美白祛斑的養生食譜,愛美的你不能錯過哦!檸檬冰糖汁1、...

  • 妹紙爲美“嘴”不能“懶” 春季七款養顏湯讓你顏值up!

    妹紙爲美“嘴”不能“懶” 春季七款養顏湯讓你顏值up!

    菠菜豬肝湯菠菜中含有豐富的營養成分,菠菜與豬肝一起煲湯,兩者都具有補血的效果,同時食用效果會更佳。臉色蒼白,毫無血色的女性要多食用。紅棗枸杞糯米粥紅棗具有健脾補血的功效,枸杞具有補肝腎的功效,然後兩者與血糯米一起...

  • 桂圓是個寶,冬天吃最好!還能安神養顏!

    桂圓是個寶,冬天吃最好!還能安神養顏!

    桂圓是一種滋補效果非常好的食品,在冬季進補的時候,不少的朋友都會選擇用它來達到保護健康的目的。吃桂圓的好處安神保健桂圓當中含有大量的糖分,而且還是我們的身體可以直接吸收的葡萄糖。因此,對於貧血的人和體質虛弱的...

  • 姨媽期這四件事千萬別做,多吃這些美容又養顏!

    姨媽期這四件事千萬別做,多吃這些美容又養顏!

    【最適合姨媽期的食物】1、香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助於改善睡眠、減輕腹痛。2、魚由於受內分泌激素變化的影響,不少女性出現經期抑鬱情緒。研...

  • 秋季養生粥食譜大全 7款養生粥養顏潤肺防秋燥

    秋季養生粥食譜大全 7款養生粥養顏潤肺防秋燥

    導語:秋季天氣乾燥,晝熱夜涼,會感覺乾燥異常。此時飲食宜甘、宜潤,保肺爲上,忌辛燥,可食用養生粥。秋天養生粥,以溫養溫,以味養胃,絕對是秋季養生的絕佳選擇。那麼,秋季適合喝哪些粥呢?下面,小編爲大家整理了秋季養生粥食譜大全,...

  • 野生葛根的作用與功效 豐胸祛痘美容養顏

    野生葛根的作用與功效 豐胸祛痘美容養顏

    導語:野生葛根,是我國南方地區飯桌上常見的食用蔬菜,也是中醫藥方中常見的藥物之一。野生葛根含豐富的蛋白質、氨基酸及礦物質,因此是老少皆宜的滋補養生品。那麼,野生葛根的作用與功效是什麼呢?又如何辨別真假野生葛根呢?...

  • 春季吃什麼水果好 春季吃水果排毒又養顏

    春季吃什麼水果好 春季吃水果排毒又養顏

    導語:春季吃什麼水果好呢?不管是春季還是任何一個季節,我們都要多吃水果,水果不僅能有助於我們消化,促進新陳代謝,還有美容的功效。這樣實惠又簡單的排毒養顏方式,難道你不想多吃點嗎?那麼,有哪些水果是最適合春季吃的呢?現...

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