注意啦!20歲女人50歲卵巢, 5個壞習慣讓絕經期提前到!
3、過度節食害處大
爲了保持身材苗條,現在很多女性都在控制飲食,其實,每天保證攝入足夠的營養成分,是維持女性生殖系統健康的必要手段。如果營養不良,飲食沒有規律、不按時進餐,對女性的卵巢損害很大。
4、不要拒絕性愛滋潤
一些女性有了孩子後,把生活的重點放在了孩子身上,性生活的頻率大大降低了。其實,幸福美滿的性生活,對女性的健康很重要。性生活會促進女性激素分泌、保障了卵巢的營養供應,同時,精液中所含的精液胞質素有近似青黴素的殺菌作用,對陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病都有抑制作用。
5、不要亂用激素類補品
有些女性爲了而保持年輕活着美容會亂用寫補品和保健品。其實,這種過度的補充,反而會對卵巢有不良的刺激,產生副作用,結果會事與願違,加快了閉經的到來。
3、過度節食害處大
爲了保持身材苗條,現在很多女性都在控制飲食,其實,每天保證攝入足夠的營養成分,是維持女性生殖系統健康的必要手段。如果營養不良,飲食沒有規律、不按時進餐,對女性的卵巢損害很大。
4、不要拒絕性愛滋潤
一些女性有了孩子後,把生活的重點放在了孩子身上,性生活的頻率大大降低了。其實,幸福美滿的性生活,對女性的健康很重要。性生活會促進女性激素分泌、保障了卵巢的營養供應,同時,精液中所含的精液胞質素有近似青黴素的殺菌作用,對陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等疾病都有抑制作用。
5、不要亂用激素類補品
有些女性爲了而保持年輕活着美容會亂用寫補品和保健品。其實,這種過度的補充,反而會對卵巢有不良的刺激,產生副作用,結果會事與願違,加快了閉經的到來。
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