自制嬰兒餅乾 嬰兒餅乾怎麼做
1、打一個雞蛋,蛋白分離,一次性加入10至15克糖蛋黃打散備用;2、打發蛋白,提起打蛋器有短小直立尖鉤,倒扣碗不滑動即可;3、蛋黃倒入打發好的蛋白中,攪拌均勻;4、麪粉和奶粉混合均勻後篩入蛋糊內,迅速攪拌;5、用刮刀取蛋糊裝入裱花袋內,在烤盤上定型;6、放入烤箱170度烘烤15分鐘左右即可。
嬰兒飲食要求:
1、在飲食結構方面要做到合理,既要做到保證孩子這段時間的營養補給,又要滿足孩子的口味需求;2、嬰兒吃的食物應該要慢慢從奶類轉化成爲糧食、魚肉以及蔬菜等等混合食物,要避免讓他們吃那些刺激性比較強或者是不容易嚼爛的食物;3、在給孩子加入輔食的時候注意輔食的營養也是特別重要的,要是孩子有挑食情況也要及時想辦法進行合理糾正,這樣才能夠避免孩子因爲挑食而出現發育異常。
家長要做榜樣:
帶着孩子逛街的時候,總會看到孩子被一些不健康的垃圾食品所吸引,最常見的有肯德基、油炸、辣條等等。這些食品孩子非常喜歡,但這類食品一旦吃多,會對孩子身體帶來巨大的負面影響。
所以家長應當有自己的判斷,什麼該吃什麼不能吃,家長應當做好榜樣。
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