櫻桃上火嗎 什麼水果吃了上火

　　多吃水果有助於我們補充營養，現在正是櫻桃上市的時節，而且櫻桃美味，營養價值又豐富，難免會多吃，不過有的水果吃多了會上火。那櫻桃吃了會上火嗎?專家表示，櫻桃吃多了是有可能會導致上火的，因爲櫻桃屬於熱性水果。到底哪些水果吃了會上火呢，下面讓我們一起來盤點吃了上火的水果。

　1、榴蓮

榴蓮是熱帶水果，吃多了容易導致上火。所以特別是在夏季吃的時候更加要注意，也可以搭配山竹一起吃，中和榴蓮的熱性，山竹也是被稱爲“水果之後”。

2、芒果

芒果的味道比較鮮美，但是芒果性帶溼毒，屬於溼熱體質的人吃了會上火，若自身患有皮膚病或腫瘤的人，應謹記避免食用。另外，過敏體質的人要慎食芒果，吃完要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁和肉，以免發生過敏反應。

3、荔枝

雖然荔枝看起來裏面的水分比較多，但是荔枝屬於熱性水果，比任何的水果更容易引起上火，如果一次性吃得太多的話容易導致牙痛、咽喉疼痛等，每天控制在十顆左右的荔枝就可以了。

4、橘子

吃起來很甜的橘子，含糖量一般較高，加上有些人對糖的吸收功能較差，一旦吃多後，高濃度的糖會使喉嚨細胞中的體液滲出，從而引起喉嚨不適。而且，口腔中的細菌喜歡在高糖分的環境下繁殖，再加上吃完橘子後不漱口，這樣就很容易出現牙齦發炎的情況，讓人感覺“上火”了。