醋里加個它，每天吃幾粒，身體竟發生如此神奇的變化！

胡 蘿 卜+土 豆

養肝、解毒、健脾

用胡蘿蔔加土豆做成煎餅，有養肝的效果。土豆有和胃、解毒、消腫的功效，胡蘿蔔有養肝明目的作用，多吃胡蘿蔔煎餅，對肝臟有非常強的益處，尤其是酒後，要多吃點胡蘿蔔！

材料： 土豆、胡蘿蔔、鹽、植物油。玉米粉、胡椒粉

做法：將胡蘿蔔、土豆去皮，擦成細絲，放入大盆中，加入玉米粉。鹽、胡椒粉，拌勻後用烤箱烤制或者用平底鍋加植物油煎製成餅狀，煎4-5分鐘即可，就着小菜吃，味道特別好！

我決定了，今天就立刻去買多點胡蘿蔔！

你呢，還不趕緊行動嗎~

胡 蘿 卜+土 豆

養肝、解毒、健脾

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材料： 土豆、胡蘿蔔、鹽、植物油。玉米粉、胡椒粉

做法：將胡蘿蔔、土豆去皮，擦成細絲，放入大盆中，加入玉米粉。鹽、胡椒粉，拌勻後用烤箱烤制或者用平底鍋加植物油煎製成餅狀，煎4-5分鐘即可，就着小菜吃，味道特別好！

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材料： 土豆、胡蘿蔔、鹽、植物油。玉米粉、胡椒粉

做法：將胡蘿蔔、土豆去皮，擦成細絲，放入大盆中，加入玉米粉。鹽、胡椒粉，拌勻後用烤箱烤制或者用平底鍋加植物油煎製成餅狀，煎4-5分鐘即可，就着小菜吃，味道特別好！

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