枸杞泡茶有什麼作用與功效 枸杞泡茶的功效與作用
說起養生,很多人都會想到枸杞,尤其是枸杞泡水,很多人都在喝。枸杞泡茶是比較簡單,可以直接將枸杞放入水中浸泡,同時也可以加入其它的花茶,如菊花、茶葉等,一起浸泡。
枸杞泡茶有什麼作用與功效
枸杞泡茶有護肝養肝、養精益氣、溫熱滋補、瘦身減肥等功效。枸杞茶是日常飲料的一種,是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料衝制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用。
購買枸杞子的時候注意,鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同,但顏色很柔和,有光澤,肉質飽滿;而被染色的枸杞子多是往年的陳貨,從感觀上看肉質較差,無光澤,外表卻很鮮亮誘人,所以,買枸杞的時候一定不要貪“色”。
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枸杞子自古以寧夏枸杞爲地產藥材,藥用價值最高。寧夏枸杞尖處大多有小白點,這個外地枸杞是沒有的,寧夏枸杞尖處有白點可以達到85%。寧夏枸杞放入水中90%不下沉,無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。
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