坐月子是什麼意思 坐月子的意思是什麼
在中國,好像坐月子是必須的,每個生完孩子的新手媽媽都會坐月子。經常聽老一輩的人說坐月子不好好養身體以後是要落下毛病的,而且坐月子不能吹風還不能碰涼水。那麼大家知道坐月子是什麼意思呢?一起來看看吧。
坐月子的意思是:產婦需要在生產結束後,用一個月的時間對身體進行調養,還有一些女性坐月子的時間需要長一點,這些的女性主要指的是剖腹產的女性,因爲剖腹產的女性身體受到的影響更大,等待身體恢復的時間會更多一些,大致在42天。在這期間一定要注意飲食,避免生冷食物和辛辣刺激食物。
坐月子注意事項:
1、坐月子不能吹風,要注意溫度:坐月子期間開空調的時候要注意房間溫度維持在26攝氏度左右,溫度適宜即可,不可過低。過三個小時要注意通風,長時間待在密閉的空調房容易出現頭暈的現象。不能吹風,主要是因爲產婦身體虛弱,容易出虛汗,吹風受涼容易感冒,還容易引起頭痛,關節痛。
2、注意私處清潔:生完孩子後,產婦會排出像月經一樣的紅色血液,這說明子宮處在收縮恢復的狀態。一般惡露在三個星期基本排乾淨,在這期間,一定要注意私處的清潔。有側切經歷的產婦,也要注意保持清潔,以便傷口及時長好。如果使用孕婦衛生巾,要注意及時更換,大小便後要及時清潔,以防感染。
3、注意休息,不能勞累:坐月子期間,產婦要注意休息,至少臥牀兩週,有利於子宮恢復。
每個人的體制不一樣,但還是根據自身健康有些事項還是要注意些好。
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