紅心火龍果和白心火龍果的區別 紅心火龍果和白心火龍果的區別是什麼

火龍果是近幾年炙手可熱的一種水果，很多人都喜歡吃。在買火龍果的時候，我們會發現火龍果有兩種類型，一種是紅心火龍果，一種是白心火龍果，紅心的火龍果往往要比白心的火龍果貴一些。那紅心火龍果和白心火龍果到底有什麼區別呢？

火龍果的營養價值高，常吃可以促進排便排毒、養護血管、預防貧血、增強免疫力等，對身體有很多的好處。但是火龍果也不能隨意放肆的吃，火龍果的糖分含量比較高，火龍果整個果肉除了水分就是糖分，特別是紅心火龍果，如果你肆意的吃，一天吃很多個的話，攝入的糖含量就會超標，容易發胖。

1、紅心火龍果和白心火龍果口感的區別：一般紅心火龍果比白心火龍果好吃，口感更好，紅心火龍果的甜度達15度以上，味道清甜而不膩。

2、紅心火龍果和白心火龍果價格的區別：紅心火龍果價格要比白心火龍果的高。因爲市面上的紅心火龍果一般都是從越南進口的，成本比較高。

3、紅心火龍果和白心火龍果營養價值的區別：紅心火龍果除了在口感上更勝一籌之外，其營養價值也遠遠高於白心火龍果。紅心火龍果顏色深，胡蘿蔔素含量更高。胡蘿蔔素是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一，有助於提高免疫力，保護眼睛晶體的纖維部分。