睡覺身體突然抖一下怎麼回事 睡覺的時候身體突然抖一下的原因
我想一定和小編有一樣經歷的人,就是在睡覺的時候突然抖一下,然後就醒了。這是因爲睡眠質量不好,還是什麼原因造成的呢?看了網上的答案也是形形色色,不過不弄清楚什麼情況,心裏就是不舒服。今天小編就來解釋一下睡覺的時候身體突然抖一下的原因。
睡覺身體突然抖一下怎麼回事
這種現象其實是在睡覺的時候肌肉急速的不由自主的肌抽躍,也就是當我們在睡眠的狀態的時候,身體的肌肉不自覺地抽動造成的一個反應,類似觸電一樣的動作。如在平時生活中出現打嗝、眼皮不受控制的跳動、身體疲勞或精神緊張時出現的肌肉抽搐等,這些現象與身體健康沒有什麼太大的關係。
什麼是肌抽躍
肌抽躍是一種急速的肌肉不自主抽動,由於速度很快,因此常常呈現出的是類似觸電一樣的動作。
睡覺身體突然抖一下正常嗎
“睡覺時突然抽動一下的現象是正常的,每個人都會出現。”這種偶爾發生抽動或抖動是因爲人正處於睡眠的“快速動眼期”,是伴隨着“快速動眼期”入夢時發生的一種正常生理現象。
-
火龍果怎麼切丁 火龍果的切丁方法
1、火龍果從中間切開。2、用勺子柄部把火龍果沿着邊緣劃一圈,底部也要劃出來。3、用刀把火龍果切成小方塊,再倒在盤中即可。需要注意的是,火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,即已表示不新鮮,最好少吃。火龍果雖然是吃裏...
-
怎麼快速去除生板栗皮 快速去除生板栗皮的方法
1、鹽水烹煮:將生板栗清洗乾淨之後用刀在中間部位開一個小口,然後放在鹽水中進行烹煮,幾分鐘之後取出來,趁熱就能夠快速剝皮。2、熱水浸泡去皮:將生板栗清洗乾淨之後放在一個容器中,然後在燒一壺水,趁熱倒在容器中,蓋上蓋子浸泡幾分鐘之後取出來,就能夠輕鬆快速去皮了。...
-
擀麪杖吹火的下一句 擀麪杖吹火的下一句是什麼
擀麪杖吹火的下一句是一竅不通。擀麪杖是做麪食的一種工具,木製,實心。用擀麪杖吹火,中間因無孔隙,無竅也,用來吹火自然是——一竅不通”。這是一句歇後語,形容沒有使用正確的方法解決問題,比喻某人對某事一點也不懂。歇後語是羣衆在生活實踐中所創造的一種特殊語言形...
-
薯條的由來 薯條是怎麼出現的
薯條真正的來源地是比利時。早在1680年的時候,比利時人就開始製作這種薯條了。在第一次世界大戰的時候,美國士兵在比利時吃到了這種薯條,覺得特別美味,從而變得流行起來。但他們想當然的稱其爲“French”,是因爲當時在比利時軍隊中的通用語言是法語,他們就以爲是“法...