霜降節氣吃什麼傳統食物 霜降節氣吃什麼養生
霜降節氣吃柿子,牛肉,蘿蔔、鴨子等。霜降是個進補的好時節,俗語稱冬補不如霜降補,冬補過於滋膩,而霜降節氣補補是極好的。而爲迎接霜降節氣的到來,不少地方都有霜降吃牛肉大餐的習俗。從養生的角度看,牛肉的蛋白質含量高,而脂肪含量低,加上味道鮮美,所以非常受人喜愛。
在我國的大多數地區,霜降節氣一定要吃紅柿子。有句老話說:霜降吃丁柿,不會流鼻涕。還有人解釋說:霜降這天要吃杮子,不然整個冬天嘴脣都會裂開。加上柿子一般是在霜降前後完全成熟,這時候的柿子皮薄肉鮮味美,營養價值高,非常受大家的追捧。
閩南有一句諺語,叫做“一年補通通,不如補霜降”。閩南、臺灣民間在霜降的這一天,都會選擇吃鴨子進補。因此,每到霜降時節,閩臺地區的鴨子就會賣的非常火爆,有時還會出現脫銷、供不應求的情況。此外,鴨肉有降低膽固醇的作用。所以,平時多吃點鴨肉取代其他的肉菜,是非常健康的。
東農諺:“處暑高粱,白露谷,霜降到了拔蘿蔔。”這個時節,被霜凍過的蘿蔔是最好吃的了,並且十月的蘿蔔,還有小人蔘之稱。寒冷乾燥,吃蘿蔔不但可以讓人體補充水分,還能促進食慾。
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霜降詩詞 關於霜降的古詩句
1、霜降草花落,林柯亦紛披。耿耿園中菊,煌煌發幽姿。——宋·朱豈《採菊亭》2、火燒寒澗鬆爲燼,霜降春林花委地。遭時榮悴一時間,豈是昭昭上天意。——唐·白居易《謫居》3、黃葉已先霜降落,白雲長在雨餘生。龍門林屋無多遠,此去尋幽莫計程。——明·徐賁《送張山人...
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