溺水的時候浮上水面應該怎麼做 溺水時是鼻子吸氣還是嘴吸氣
屏住呼吸,放鬆全身,去除身上的重物,同時要睜開眼睛,觀察周圍情況。如果身體沉入水中,就讓它沉,因水有浮力,且浮力與水深有關,水越深液體壓強就越大,浮力也就越大,故沉到一定程度,多數情況下,沒有負重的人體就會停止下沉並自然向上浮起。
溺水時是鼻子吸氣還是嘴吸氣
溺水後,要儘量用嘴吸氣,用鼻呼氣。如果嗆水,堅決不能用鼻子繼續吸氣。嗆水後可以開大嘴,嘴巴張開後可以儘量做深呼吸。如果在水深在2~3米的游泳池或在底部堅硬的水域或河牀發生淹溺,由於底部堅硬,落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮,浮出水面立即呼救,不要害怕下沉。因水有浮力,且浮力與水深有關。
如何預防游泳時手腳抽筋
1、一定要提前做好暖身運動。
2、游泳前太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
3、游泳前用水打溼四肢,不要立刻跳入水中。
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