口腔潰瘍沒完沒了?看我用小妙招治治它!

最近小編長了幾個口腔潰瘍，真的是痛到窒息，都不能好好吃飯了，我相信有很多人都長過，而且口腔潰瘍還老是反反覆覆，搞得我好心累，所以我就找了幾個小妙招來治治它。

腔潰瘍是怎麼發生的?

會引起口腔潰瘍的原因很多，如飲食即爲一例，除了對某些食物過敏會引起口腔潰瘍外，另外像是柑橘類或酸性的蔬果，或是刺激性的食物，比如檸檬、橘子、菠蘿、辣椒、菸草、酒精等，在一定程度上都會使得口腔潰瘍變得更嚴重，因此如果你經常有口腔潰瘍的問題，最好減少攝取這些食物。

另外，壓力以及免疫系統也是導致口腔潰瘍的原因之一，因爲當人體處於焦慮狀態時，對於血管收縮就會有影響，導致局部血管收縮、痙攣，進而讓局部組織潰爛、甚至脫落;而當人們經常熬夜、休息不好、過度疲勞時，免疫狀態也會受到影響，抵抗力較差，患口腔潰瘍的機率也會增加。所以我們要經常保持心情愉快，不要給自己太多壓力。

而有時候則是因爲不小心傷到口腔而引起潰瘍，像是刷牙時不小心刷破口腔，或是吃東西時不小心咬到臉頰內側而形成口腔黏膜受損，沒有及時處理，口腔裏的念珠菌和其他細菌就趁機潛入傷口，所以形成了潰瘍。

怎樣才能迅速治癒?

01

將菊花茶包泡在水裏浸溼，然後將其直接敷在創口上5-10分鐘，能幫你早日擺脫潰瘍的糾纏。洋甘菊有消炎和防腐的功能，幫助你降低口腔潰瘍的疼痛，加速癒合。

02

將蜂蜜塗於創口處15分鐘，然後直接嚥下即可，一天可以重複塗抹數次，能加快創口的恢復。因爲蜂蜜有抗菌清火的功效，而且含有多種維生素，對口腔潰瘍有一定的效果。

03

一茶匙鹽加一杯水混合均勻，將混合好的淡鹽水含在嘴裏30秒，然後吐掉，反覆幾次，能很明顯地感到疼痛感減輕。鹽水能起到消毒殺菌的作用，經常用淡鹽水漱口可以保持口腔衛生。

04

如果家中養有蘆薈植物的話，直接截取一小片切皮，把它和水混合起來含在口中。蘆薈裏面的凝膠不但能舒緩曬傷，對口腔潰瘍也有很好的療效。

05

酸奶中含有活的乳酸菌，可以和致病菌形成有益競爭，每日吃點酸奶能防治口腔潰瘍，比較嚴重的話就多吃點。

口腔潰瘍雖然算不上什麼大病，但是痛起來也是難以忍受的，要是嚴重起來也會出大問題的，如果你經常出現口腔潰瘍的話，可以試試上面小編推薦的方法。