維生素b2可以治療口腔潰瘍嗎 維生素b2的作用
維生素是日常必須的營養元素,缺乏維生素就是長擴腔潰瘍的原因之一,尤其是維生素b2的缺乏。經常有人一長口腔潰瘍就趕緊補充維生素b2,那麼維生素b2可以治療口腔潰瘍嗎?維生素b2真的對口腔潰瘍有效?一起來看維生素b2的作用,看完你就會明白。
維生素b2可以治療口腔潰瘍嗎?
這個不絕對,如果是缺乏維生素b2引起的口腔潰瘍,那麼補充維生素b2是有治療效果。
但是從口腔潰瘍的原因出發的話,有各種原因會導致口腔潰瘍的發生,比如壓力大、精神緊張、激素水平的改變、維生素的缺乏或者微量元素的缺乏,這些都是口腔潰瘍的原因,如果不是維生素b2缺乏引起的口腔潰瘍,那麼補充維生素b2也是沒有效果的。
大部分口腔潰瘍都是因爲維生素的缺乏導致的,不過相比於維生素b2,維生素B1、維生素B6和維生素B12的缺乏更容易導致口腔潰瘍,所以在補充維生素的時候建議補充複合型維生素b,不要單單補充維生素b2一種。
【維生素b2的作用】
1、用於治療口角炎、脣炎:長期缺乏維生素b2很容易引起口角炎、脣炎,這個時候可以通過服用維生素b2來治療,每天三次,每次5-10mg即可見效。
2、防治偏頭痛:據研究發現,時常有偏頭痛的人可以大量服用維生素b2片,能有效降低頭痛發作的時間和頻率。
3、參與代謝、促進生長髮育:維生素b2可以促進蛋白質、糖類、碳水化合物以及脂肪類的代謝,提高人體對營養物質的利用率。兒童補充足夠的維生素b2可以生長髮育得更快。
4、維生素B2可以利尿消腫:據藥理研究發現,維生素b2還有一定利尿消腫作用,可應用於排尿不暢的患者,比如前列腺增生的人。
5、治療冠心病、心絞痛:維生素b2對動脈粥樣硬化和冠心病的發生與發展有一定的抑制作用,可以降低心肌梗塞、腦猝死等心腦血管的發病率。心臟病患者可以適當補充些維生素b2,非常有益處。
以上是關於維生素b2作用的相關介紹,日常應該從飲食中攝入足夠的維生素b2,那麼飲食搭配中有應該出現內臟類食物、豆類、菌菇類或者小米等富含維生素b2的食物。
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