晚上睡覺出汗是怎麼回事 晚上容易出汗是什麼原因
睡到半夜一身都汗,這到底是怎麼回事,白天又沒有什麼身體異常,又是大冬天的,半夜醒的時候發現衣服都被汗水打溼了。讓人總是在半夜醒來,這很容易影響睡眠,可是夜間老是出汗是什麼原因造成的呢?下面就跟小編一起來看看吧!
1、生理性原因
生理性原因主要發生在小孩子身上,因爲小孩子的皮膚非常的細膩,毛細血管也比較豐富,身體新陳代謝能力比較強,但是在新陳代謝的時候會影響身體神經功能的調節,所以在晚上睡覺的時候就非常容易出汗了。
2、陰虛
晚上睡覺出汗出的多,其實在醫學上也被稱之爲“盜汗”,大部分女性盜汗是因爲陰虛導致的,特別是月經後、身體過度勞累之後和更年期出現這種情況,女性朋友可以多吃滋陰益氣的食物。另外如果女性長時間沒運動的話也會降低身體素質,處於亞健康的狀態,從而出現盜汗。
3、睡眠環境
男性夜間出汗與睡眠環境和牀上用品的通氣性有關。因此,在平時生活裏,應該儘可能的選擇透氣性比較好的牀上用品,和安靜的睡眠環境,是保證高質量睡眠的重要因素。
4、疾病反應
當晚上睡覺時會有出汗的情況產生,那麼這樣的人很可能是患上了結合病,心內膜炎等情況,這些疾病是會造成夜間盜汗病症產生的,因此爲了健康着想,應及時的去進行檢查,以免疾病加重。
-
食用小蘇打可以洗衣服嗎 食用小蘇打能洗衣服嗎
食用小蘇打可以洗衣服,將小蘇打用來洗衣服的話,能幫助清潔衣物上髒污痕跡。具體清洗方法如下:1、局部去污漬:將一勺小蘇打和足夠的水攪拌成糊狀,將糊塗抹在污漬上。確保覆蓋整個污漬,邊緣處可重複塗抹,等待15分鐘,用溫水沖洗即可。2、除臭:先將衣服放入小蘇打溶液中浸泡...
-
玫瑰花不放水裏可以保存多久 玫瑰花不插水能保持多久新鮮
玫瑰花不放水裏能維持2-3天就會慢慢枯萎,花蕾可以維持一個禮拜。放在水裏可以維持半個月左右。此外,玫瑰花也可放在冰箱裏保鮮,溫度2~3攝氏度爲宜,注意要換水,玫瑰花放進冰箱裏保存之前,需要修剪一下。將花腳傾斜45度角剪短2~3釐米,能延長花朵的保鮮時間。能保存1-3星...
-
綠色健康食品有哪些食物 什麼叫綠色食品
綠色食品有糧食、白菜、青椒、尖椒、胡蘿蔔、玉米、菠蘿、橘子、蘋果、梨、香蕉、哈密瓜、西瓜、牛奶、奶酪、羊奶、魚、螃蟹、蝦、水產品、調料等。綠色食品是指產自優良生態環境、按照綠色食品標準生產、實行全程質量控制並獲得綠色食品標誌使用權的安全、優...
-
糠醛是什麼東西 糠醛是什麼生產出來的
糠醛,又稱2-呋喃甲醛,與糖醛是同一物質。最初從米糠與稀酸共熱製得。糠醛是由戊聚糖在酸的作用下水解生成戊糖,再由戊糖脫水環化而成。生產的主要原料爲玉米芯等農副產品。糠醛是呋喃環系最重要的衍生物,化學性質活潑,可通過氧化、縮合等反應制取衆多的衍生物,被廣泛...