屁臭、腳臭、口臭……5 招讓你不再尷尬
打嗝
飯後聊天時,突然來了一個悠長的嗝,還是韭菜味的……
其實吃完東西打嗝完全正常,就是「打飽嗝」而已,專業上叫做「噯氣」,主要原因是胃裏太多氣。
那麼,不想經常打嗝的辦法就是:控制氣、減少氣。
少喝含氣碳酸飲料,每餐七八分飽,少食多餐,吃飯細嚼慢嚥,都有好處。
少吃豆製品、蘿蔔、蔥蒜等產氣食物。因爲它們不僅容易讓上面「嗝嗝嗝~」,還很容易讓下面「噗噗噗~」。
如果飽了打嗝、餓了打嗝、打嗝打得停不下來,那就要擔心一下消化道,還是去找消化科醫生看看吧。
打嗝
飯後聊天時,突然來了一個悠長的嗝,還是韭菜味的……
其實吃完東西打嗝完全正常,就是「打飽嗝」而已,專業上叫做「噯氣」,主要原因是胃裏太多氣。
那麼,不想經常打嗝的辦法就是:控制氣、減少氣。
少喝含氣碳酸飲料,每餐七八分飽,少食多餐,吃飯細嚼慢嚥,都有好處。
少吃豆製品、蘿蔔、蔥蒜等產氣食物。因爲它們不僅容易讓上面「嗝嗝嗝~」,還很容易讓下面「噗噗噗~」。
如果飽了打嗝、餓了打嗝、打嗝打得停不下來,那就要擔心一下消化道,還是去找消化科醫生看看吧。
打嗝
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那麼,不想經常打嗝的辦法就是:控制氣、減少氣。
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少吃豆製品、蘿蔔、蔥蒜等產氣食物。因爲它們不僅容易讓上面「嗝嗝嗝~」,還很容易讓下面「噗噗噗~」。
如果飽了打嗝、餓了打嗝、打嗝打得停不下來,那就要擔心一下消化道,還是去找消化科醫生看看吧。
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如果飽了打嗝、餓了打嗝、打嗝打得停不下來,那就要擔心一下消化道,還是去找消化科醫生看看吧。
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少吃豆製品、蘿蔔、蔥蒜等產氣食物。因爲它們不僅容易讓上面「嗝嗝嗝~」,還很容易讓下面「噗噗噗~」。
如果飽了打嗝、餓了打嗝、打嗝打得停不下來,那就要擔心一下消化道,還是去找消化科醫生看看吧。
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