輔食和奶怎麼安排時間 嬰兒輔食一天時間安排
大多數寶寶過了4個月後也就開始考慮輔食的問題,在寶寶一歲之內,輔食和奶都是不能斷的,所以輔食和奶怎麼安排時間呢?寶寶輔食和奶的時間安排好,才能讓寶寶均衡的攝入所需的營養物質。下面就來就來講講嬰兒輔食一天時間安排,希望能幫助新手媽媽們。
輔食和奶怎麼安排時間?
一、6個月寶寶輔食和奶的安排
如果寶寶是六月個纔開始吃輔食的話,那麼現階段每天只需要給寶寶添加一次輔食即可,輔食的最佳時間推薦是上午,在寶寶喝奶之前先吃幾口輔食,然後再給寶寶喝奶。這樣的好處是讓寶寶嘗試吃輔食,相應地減少一些吃奶量。然後再慢慢的增加輔食量,減少奶量。
注意:爲啥不選擇在寶寶兩餐奶之間餵養輔食呢?主要是這個時候寶寶處於半飽半餓的狀態,飢餓感不強,吃起來自然不香,不能順利的讓寶寶愛上輔食。
二、7-8個月寶寶輔食和奶的安排
7-8月的寶寶基本上都適應輔食了,對輔食的需求比之前更高,所以建議每天給寶寶添加2次輔食。兩次輔食添加可以選擇不一樣的,上午添加寶寶從來沒有吃過的輔食,下午就吃沒有過敏的輔食。添加時間建議是在上午10點左右,下午2點左右。
寶寶對奶的需求還是比較大,建議每天的奶量控制在600-800毫升間爲宜,最多不超過1000毫升。在寶寶氣牀的第一口飲食建議喝奶,然後十點左右加輔食,過了4小時後再喝一次奶。當然具體的喝奶時間可以根據寶寶的需求來調整。
三、9-12個月寶寶輔食和奶的安排
這個階段的寶寶對輔食的需求量更大了,給寶寶添加輔食的時間可以根據大人吃飯的時間來安排,這樣還不過搞錯。
寶寶這個階段還是要吃奶,當然比之前要少一些,建議每天兩次奶,三頓輔食,逐漸增加輔食的食用量,慢慢減少奶量,當然每天攝入的奶量建議不少於600毫升。
溫馨提示:以上關於輔食和奶怎麼安排時間的建議僅供大家參考,當然不同寶寶的生產發育可能較快或者較慢,可以根據寶寶的需求來控制寶寶奶和輔食的攝入量。
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