哺乳期能吃雪糕嗎 哺乳期吃雪糕會影響孩子嗎
炎熱夏季誰能抗拒雪糕的誘惑,但並不是所有人都可以隨意吃雪糕的,那麼處於特殊哺乳期女性呢?哺乳期能吃雪糕嗎?產婦在哺乳期吃雪糕的話是否會影響到孩子呢?一起來了解下吧。
哺乳期能吃雪糕嗎?
哺乳期不能吃雪糕,這不僅僅會影響到產婦的腸胃健康,還會影響奶水,寶寶喝了奶水容易出現拉肚子情況。
產婦在哺乳期期間,胃腸功能是比較弱的,生冷寒涼類食物最好不要吃或者少吃。如果哺乳期女性吃雪糕,這樣就會導致胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,產婦就可能出現腹痛、腹瀉等情況。
另外,雪糕會影響產婦的奶水質量。要知道,乳汁是由氣血精微通過脾胃轉化而成,雪糕會使脾胃受涼,這樣最直接的結果就是,乳汁也是涼的,腸胃尤其虛弱的寶寶喝下這樣的奶水,不拉肚子纔怪呢?所以產婦萬不可毫無顧忌的吃雪糕,其它寒涼類食物也應控制好量。
哺乳期哪些食物不能吃?
除了雪糕等寒涼食物外,哺乳期還應注意以下忌口:
哺乳期不宜吃刺激類食物。像咖啡、濃茶、辣椒等,這類食物都是會影響奶水的,一旦裏面食物的某些物質被寶寶食用到,那麼後果不堪設想了。
哺乳期不要喝酒。不僅哺乳期不能喝酒,女性從備孕到給孩子餵奶整個期間,最好滴酒不咋,也不宜抽菸。
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