花粉的功效與作用 花粉有什麼養生保健價值
花粉即是植物花朵的粉,不同的花會產不同的花粉,其功效也有所不同,但不論是什麼花粉,他都有類似的養生保健作用。那花粉的功效與作用具體有哪些呢?下面一起來看看。
花粉的功效與作用
1、抗衰老、美容
花粉可以應用在護膚當中,可作爲美容化妝品的原料,因爲花粉中富含超氧化岐山化酶,維生素e,硒等成分,這些物質能很好的潤養肌膚,幫助肌膚修復彈性,保持光潔。
2、增強人免疫功能
花粉中含有的多糖成分能激活巨噬細胞的吞噬能力,從而增強人體的抗病能力,減少生病的機率。
3、輔助減肥
某些可食用花粉有一定的減肥功效,比如蜂花粉。蜂花粉可以爲人體提供足夠的營養,還有很好的飽腹感,可以適當降低主食的攝入。蜂花粉中所含的卵磷脂有助於體內脂脂肪的消耗,降低多餘脂肪在體內的存儲,達到減肥的目的。
4、防治心腦血管疾病
花粉中含有豐富的黃酮類化合物,這種物質可以有效清除人體血管壁上的脂肪沉積,起到軟化血管並降血脂的作用。
另外花粉還是前列腺炎的剋星,它可以入藥用來治療前列腺疾病。雖然花粉有一定的養生保健作用,但不建議自行攝入,最好諮詢一下專業的藥師或醫生。
-
來自測看看~ 如果早上起來你有這些症狀就麻煩了!
在生活中,疾病的發生是有一個過程的,當疾病發生之前身體就會提醒我們,就像晚上我們會困是因爲我們的身上的器官需要休息了一樣,只是有時候這些先兆不會引起我們的重視,隨着人們健康意識的提高,我們應該注意到這些小問題,給予足夠的重視,以免到時候出事悔不當初。一、起...
-
【注意】快扔掉吧~這樣的筷子真的會致癌!
中國是名符其實的“筷子大國”,一則“調查稱筷子使用超3個月或誘發肝癌”的消息在網絡上不脛而走,立刻引來市民關注。記者調查發現,一雙筷子用幾年是很多人家裏常有的事,而專家通過實驗發現,木質筷子用久以後細菌含量很誇張,建議常換爲好。這點很明確!筷子變色趕緊換...
-
最重要器官的天敵,終於全知道了
pstrong{margin-left:-2em;}胃:怕冷有胃腸疾病的人都知道,當胃腸不適時,抱個熱水袋捂一會兒就會舒服些。寒冷之物之所以會引起胃腸的不適,是因爲寒冷會使胃腸的血管收縮,影響食物透過消化道的黏膜化生爲血液。胃痛、腹部不適,消化能力降低,這時進食生冷食物就會引起或...
-
嗯~這麼多的喝水方式,我相信肯定有一款適合你!
每天不要少於8杯水,是人體所必須的。此外,告訴你個祕密,有16種好東西喝水時加上點,不僅止渴生津,還可以養生,好處多多,爲家人值得永久收藏!第1種:菊花泡水1、預防感冒,咽喉腫痛菊花,金銀花,茉莉花一起泡着喝,可清熱解毒,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神...