春季上火鼻出血? 滅火要對症下藥纔有效!
【肺熱引起】
1、表現症狀:鼻出血呈點滴滲出,血色鮮紅,伴有鼻塞、口鼻乾燥、咳嗽,或有發熱。
百合100g,黃芩20g,蜂蜜20g。先將黃芩洗淨,切片,放入沙鍋,加水煎煮30分鐘,過濾取汁。
將百合擇洗乾淨,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸後,改用小火煨煮至百合酥爛,加入黃芩汁,再煮至沸,離火,趁溫熱調入蜂蜜。
拌和均勻,即成。早晚2次分服。
【肝火旺引起】
1、表現症狀:鼻子出血,伴有頭痛、頭暈、口乾,性情急躁眼白髮紅,或起血絲。
2、推薦食譜:龍膽草蜂蜜飲
龍膽草6g,蜂蜜 30g。先將龍膽草揀雜,洗淨。曬乾,切成碎小段,放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮 30分鐘,用潔淨紗布過濾取汁,放入容器。
趁溫熱加入蜂蜜,拌勻即成。早晚2次分服。
止血小妙招:按壓鼻中隔可止血
讓流鼻血的人坐下來,頭微微向前傾約15度,再用姆指跟食指壓住鼻翼上方,軟骨跟硬骨交界的位置,向後上方用力,感到微微有些痠痛即可,這個部位恰巧有鼻前庭最易出血的一根小動脈通過,一般緊壓4-5分鐘左右即可止血,效果很好。
春季天氣較爲乾燥,當你出現流鼻血癥狀時,一定要採取正確的止血方式,避免對鼻腔的二次傷害!一旦發現鼻血不止或頻繁流鼻血,要及時到醫院就診,以免延誤病情。
【肺熱引起】
1、表現症狀:鼻出血呈點滴滲出,血色鮮紅,伴有鼻塞、口鼻乾燥、咳嗽,或有發熱。
2、推薦食譜:百合黃芩蜂蜜飲
百合100g,黃芩20g,蜂蜜20g。先將黃芩洗淨,切片,放入沙鍋,加水煎煮30分鐘,過濾取汁。
將百合擇洗乾淨,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸後,改用小火煨煮至百合酥爛,加入黃芩汁,再煮至沸,離火,趁溫熱調入蜂蜜。
拌和均勻,即成。早晚2次分服。
【肝火旺引起】
1、表現症狀:鼻子出血,伴有頭痛、頭暈、口乾,性情急躁眼白髮紅,或起血絲。
2、推薦食譜:龍膽草蜂蜜飲
龍膽草6g,蜂蜜 30g。先將龍膽草揀雜,洗淨。曬乾,切成碎小段,放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮 30分鐘,用潔淨紗布過濾取汁,放入容器。
趁溫熱加入蜂蜜,拌勻即成。早晚2次分服。
止血小妙招:按壓鼻中隔可止血
讓流鼻血的人坐下來,頭微微向前傾約15度,再用姆指跟食指壓住鼻翼上方,軟骨跟硬骨交界的位置,向後上方用力,感到微微有些痠痛即可,這個部位恰巧有鼻前庭最易出血的一根小動脈通過,一般緊壓4-5分鐘左右即可止血,效果很好。
春季天氣較爲乾燥,當你出現流鼻血癥狀時,一定要採取正確的止血方式,避免對鼻腔的二次傷害!一旦發現鼻血不止或頻繁流鼻血,要及時到醫院就診,以免延誤病情。
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