夏日喝什麼最解暑?夏季自制解暑飲品推薦
說到解暑清熱,相信大部分人都會想起各種各樣的涼茶。除了涼茶外,夏季還有那些解暑的飲品呢?下面就爲大家推薦幾款自制的解暑飲品,自己在家也能做出好喝的飲料。
自制解暑飲品1:香檳芒果青檸水
夏季Party必備啊!這款墨西哥風情飲品非常香甜,製作起來大概也就10分鐘,如果買不到香檳芒果,用普通的代替也沒問題的。
材料(5人份) : 4杯水、 2杯新鮮芒果肉 、2大勺新鮮青檸汁 、3大勺糖 、少許青檸片(裝飾用) 、冰塊。
自制解暑飲品2:藍莓薰衣草花水
和玫瑰水一樣,藍莓薰衣草的組合也同樣非常浪漫,薰衣草寧神安睡,還有消炎修復等多重功效,再加上含有豐富花青素的藍莓,女士們不妨多喝。想要濃郁的顏色,拿一部分藍莓搗爛再用即可。
材料: 半品脫藍莓 、薰衣草 、64盎司水。
自制解暑飲品3:哈密瓜覆盆子果味水
蜜瓜香甜,本身水分含量就大,用來製作Agua Fresca是非常不錯的選擇。
材料(8人份): 1個熟的蜜瓜 、半杯烘焙用糖(沒有的話儘量用最精細的糖或者糖粉代替就好) 、5個青檸,擠出汁 、1杯覆盆子(裝飾用) 、冰塊
自制解暑飲品4:西瓜椰子果味水
夏天,少不了當季水果西瓜,生津解渴,而且甜度大水分大,加上富含大量營養元素的椰子水,怎麼能不試試看呢?而且製作起來也非常簡單,只要將西瓜榨汁過濾,與椰子水、青檸汁混合,冷藏後便能開喝,無需再加糖哦!
材料(6-8人份): 1個無籽西瓜,切粒 、4杯椰子水 、2大勺新鮮的青檸汁
自制解暑飲品5:蜂蜜水果茶
原料:蘋果1個、香梨1個、檸檬1個、金橘6-8個、紅茶包3個、純淨水1000ml、蜂蜜適量。
做法:所有水果洗淨,將蘋果、香梨切小塊,金橘對半切開,檸檬切片;將紅茶包放入鍋中,倒入純淨水煮開,小火燜2分鐘;關火放入所有水果,蓋蓋燜5分鐘;加入適量蜂蜜調勻即可。
看完以後各位是不是覺得非常簡單呢,趕緊親自動手試試吧!
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