女性夏季養生茶 7款你不可錯過的美容養顏瘦身茶

導語：高溫炎熱夏天，我們光是坐着不動都會流很多汗，因此，身體水分也比以往流失的要快。所以在驕陽似火的夏季，我們應多補充點水分，尤其是對女性朋友而言。俗話說：女人是水做的，多喝水有利於女性朋友的健康。但有的人覺得水淡而無味，不好喝。對於這種情況，小編推薦您不妨喝點茶，而不同的茶味道不同且功效也不一樣。下面，本站就爲您推薦7款女性夏季養生茶，這些茶都是您不可錯過的美容養顏瘦身佳品哦!

女性夏季養生茶之玫瑰花茶

1、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，並含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於夏季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯，去除皮膚上的黑斑。

2、黑茶

對於上班族的女性來說，最擔心的莫過於腹部的脂肪了，而夏季如果長喝黑茶的話，就可起到一個抑制小腹脂肪堆積的作用。剛泡好的黑茶，不僅口感清香，而且更重要的是其還有濃濃的大自然所特有的芬芳。

3、荷葉茶

荷花自古有出淤泥而不染之說，其實荷葉也是一種具有很高的養生價值的中藥，其具有減肥，促進腸胃暢通，另人好顏色的作用，夏季空腹時飲用，就可起到一個促進食慾，同時還可讓女性更有魅力。

4、茉莉花茶

茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最爲醇厚，有“去寒邪、助理鬱”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。

女性夏季養生茶之桑茶

5、桑茶

桑葉含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1693年國家衛生部確認：桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養顏、抗衰老等功能。

6、菊花茶

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，適宜夏季飲用。同時，菊花茶還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。此外，它還能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。

7、吉姆奈瑪茶

對於夏天想減肥的女性朋友來說，吉姆奈瑪茶絕對是一個最好的選擇了，專家稱吉姆奈瑪茶可以有效的抑鬱人體對糖分的吸收，由其是對於糖尿病患者來說可以起到一個輔助治療的作用。