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  • 三九貼穴位圖 三九天穴位貼敷注意事項

    三九貼穴位圖 三九天穴位貼敷注意事項

    導語:今年的三伏貼從12月21日冬至日就可以開始治療了。三伏貼特別適合一些體質虛弱、寒氣溼氣重的人羣。三九貼可治療多種疾病,例如風溼性心臟病、慢性胃炎、骨關節炎等等。一般是通過穴位,通過粉劑融入體內。提高抵抗力...

  • 養心護肺的祕密,全在這幾個穴位裏

    養心護肺的祕密,全在這幾個穴位裏

    pstrong{margin-left:-2em;}很多人不知道,我們的胳膊腿上藏着四大養心穴,拍打四肢的同時,配合着按按這些穴位,可起到疏通血脈、養護心臟的作用。心絞疼痛找內關內關穴就像它的名字一樣,是人體內部的一道重要關卡,就像一道血...

  • 三伏貼生薑水調敷配方 三伏貼怎麼穴位貼敷治療

    導語:今年7月17日是入伏首日,也就是俗稱的初伏,初伏是傳統的冬病夏治開始的時間。近年來,由於冬病夏治貼敷效果明顯及市民保健意識的增強,作爲夏季養生的重要之舉的三伏貼備受市民追捧。每年入伏時節,前來醫院貼敷三伏貼的...

  • 刮痧能去除體內溼氣嗎 刮痧7穴位將溼氣“抽乾”

    刮痧能去除體內溼氣嗎 刮痧7穴位將溼氣“抽乾”

    導語:刮痧、拔罐、開背等都是很傳統的身體調節方法,夏天溼熱交加人體難免有溼氣淤積體內,例如出現排便粘稠、頭髮及面部油乎乎,疲乏無力,食後睏倦,食慾不振等症狀,那就證明你的溼氣太重了,此時該排排溼氣了。那麼刮痧能去除體...

  • 一個穴位緩解口臭 每側按壓5-10分鐘

    一個穴位緩解口臭 每側按壓5-10分鐘

    很多人其實備受口臭困擾,即便採用了很多方法,但仍未能長久解決口臭問題,時不時就又出現了。尤其近期我們已經迎來夏季,口臭的情況更是會越發頻繁。那麼,如何解決口臭呢?以下專家教您一個穴位緩解口臭,需要每側按壓5-10分鐘。...

  • 大雪節氣怎麼艾灸 大雪節氣艾灸可從這7大穴位下手

    大雪節氣怎麼艾灸 大雪節氣艾灸可從這7大穴位下手

    導語:冬季艾灸是禦寒養生的一種有效方法,尤其是大雪節氣前後艾灸,是冬季艾灸的最佳時間,因爲大雪節氣之後,我們便迎來一年中最寒冷的開始——數九。數九一旦開始,天氣就會日益寒冷,我們必須要在其到來之前調養好身...

  • 秋分節氣艾灸養生 秋分節氣調理穴位及好處

    秋分節氣艾灸養生 秋分節氣調理穴位及好處

    導語:關於節氣養生,艾灸是必不可少的一項養生方式,我們將節氣進行的艾灸稱之爲節氣灸,是專門針對時節的變化,而對身體進行相應的調理的艾灸。那麼,秋分節氣艾灸養生艾哪些好呢?下面我們一起來了解秋分節氣調理穴位及好處。...

  • 肝不好有什麼徵兆 3穴位按摩養肝見效果

    肝不好有什麼徵兆 3穴位按摩養肝見效果

    導語:肝炎是肝臟炎症的統稱,通常我們生活中所說的肝炎,多數指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。據瞭解,中國是全世界感染乙肝病毒人數最多的國家,肝臟不好會導致乏力、易倦、思睡、牙齦出血、鼻出血等出...

  • 三九天灸全身有幾個穴位要貼 三九天艾灸常貼的穴位圖

    三九天灸全身有幾個穴位要貼 三九天艾灸常貼的穴位圖

    導語:三九天灸全身有幾個穴位要貼?三九天灸不像三伏灸,穴位的選擇是不同的。因爲三九天爲一年中最寒冷的時段,所以,首先選擇的穴位要能起到禦寒的作用,其次起到調理身體預防疾病的作用,最常見的三九天灸的穴位有中脘穴、關...

  • 脖子痠痛怎麼快速緩解 按摩三個穴位緩解痠痛

    脖子痠痛怎麼快速緩解 按摩三個穴位緩解痠痛

    脖子痠痛是現代人最爲常見的問題之一。以前總會聽到中老年人唸叨:“我肩膀疼,脖子發硬,快給我揉揉。”不光中老年人,連學生、上班族、低頭族等,也經常性脖子痠痛,那麼脖子痠痛怎麼快速緩解呢?可以按摩哪些穴位緩解呢?按摩三...

  • 三伏天艾灸哪些穴位 三伏天艾灸7大治病保健穴位

    三伏天艾灸哪些穴位 三伏天艾灸7大治病保健穴位

    導語:三伏天是艾灸的最佳時間,這段時間裏適當的艾灸會對夏季養生起到一定的作用。此外,三伏天艾灸還能去寒氣和溼氣,對治療一些疾病也很大的功效。但是三伏天艾灸時有講究的。首先穴位要找對。三伏天艾灸哪些穴位?以下是...

  • 容易“溼”的人愛得病,按6個穴位趕跑溼氣!

    容易“溼”的人愛得病,按6個穴位趕跑溼氣!

    按對穴位,無溼一身輕都說“千寒易除,一溼難去”,除溼氣不是一朝一夕的事,堅持揉按身上這6個“排溼穴”,才能逐步把體內溼氣排出去。1、豐隆穴豐隆穴是足陽明胃經的穴位,位於外膝眼和外踝尖連線的中點。它對脾胃兩大臟腑都有...

  • 小雪節氣艾灸養生 體質虛寒人羣8個穴位治療

    小雪節氣艾灸養生 體質虛寒人羣8個穴位治療

    導語:大雪節氣來臨,寒風瑟瑟,草木凋零。有的人會變得情緒低落、精力不足、懶慵乏力、嗜睡、食慾旺盛、注意力無法集中、對事物興趣下降、希望獨處等。這種現象稱之爲"冬季抑鬱症"。從中醫來看,素體腎陽不足,清陽不升,導致腦...

  • 春季上火內熱怎麼辦 按摩穴位+5種食物遠離“火源”

    春季上火內熱怎麼辦 按摩穴位+5種食物遠離“火源”

    導語:春季人體器官容易積蓄的內熱,尤其是北方乾燥大風天氣,捂春過度就會使得身體內熱積蓄嚴重。從而導致熱感冒、熱咳嗽、熱哮喘,也就是所謂的春燥病。此時小編教你4個按摩穴位方法有效排除火氣,穩定內分泌。同時,去火還得...

  • 冬季皮膚乾燥脫皮咋辦 三個穴位幫您快速補水

    冬季皮膚乾燥脫皮咋辦 三個穴位幫您快速補水

    導語:冬季皮膚乾燥瘙癢主要還是因爲肌膚缺水,很多人即便喝了很多水,用了很多補水護膚品,仍是沒有達到理想效果,到底冬季皮膚乾燥脫皮咋辦呢?不妨試試穴位補水法!以下爲您介紹三個穴位幫您快速補水。冬季皮膚乾燥脫皮咋辦三...

  • 瘦腿穴位大公開!分分鐘擁有迷人修長美腿!

    瘦腿穴位大公開!分分鐘擁有迷人修長美腿!

    4、大腿按摩此穴能促進代謝,防止腿部浮腫,緊實大腿肌肉。無名穴:位於大腿內側中點5、臀部按摩此穴有瘦腿收臀的效果。承扶穴:位於臀下橫紋的中點最簡單的穴位按摩法,但瘦身效果奇佳哦,睡前按一按,醒來瘦3斤!趕快試試這個穴位...

  • 白露節氣艾灸養生的好處 2018白露艾灸養生最佳穴位

    白露節氣艾灸養生的好處 2018白露艾灸養生最佳穴位

    導語:艾灸是養生的一大中醫療養方式,每年的艾灸分很多種,除了我們熟悉的三伏灸之外,還有節氣灸,節氣灸顧名思義就是在節氣之時白露節氣艾灸養生的好處2018白露艾灸養生最佳穴位白露節氣艾灸養生的好處2018白露艾灸養生最佳...

  • 養肝最佳穴位按摩法

    養肝最佳穴位按摩法

    導語:我們常說一個人臉色暗黃,其實也反映出這個人肝臟不好。臉色黝黑、沒有光澤這就是肝功能不好的表現。有時還引發低熱、乏力、噁心、嘔吐、厭油膩、食慾不振等不適症狀,呵護肝臟尤其關鍵。其中養肝穴位按摩法就非常有...

  • 三伏天艾灸哪些穴位 艾灸4穴位強身健體

    三伏天艾灸哪些穴位 艾灸4穴位強身健體

    導語:三伏天一到,不少人會選擇到醫院進行艾灸。三伏天艾灸是中醫利用天時,冬病夏治的最佳時機。艾灸不僅可以提高人體免疫能力和抵抗力,還能治療氣虛、腹痛、胃痛等多種疾病。然而治療不同的疾病艾灸的穴位也不相同,那麼,三...

  • 秋分養生按摩保健4穴位 年延益壽緩解身心疲憊

    秋分養生按摩保健4穴位 年延益壽緩解身心疲憊

    導語:秋分這個節氣迎來時,南方纔開始入秋,太陽在這一天到達黃經180度,直射地球赤道。秋分過後,人容易秋乏勞累,寒風襲入抵抗力低下。這個時候除了飲食多吃些溫補的食物,給身體提供能量。還得注重養生保健。秋分之後空閒時刻,...

  • 三九灸敷貼穴位 三九灸養生穴位有哪些

    導語:三九灸與三伏灸,兩者治療機制和方法大致相同,差異在於藥物的配置。每年冬天進行三九灸來加強和鞏固三伏天灸療效。三九灸與三伏灸相配合,能顯著提高人體免疫能力。那麼三九灸養生穴位有哪些?小編爲你介紹三九灸敷貼...

  • 秋分養生保健:按壓3個艾灸穴位調理腸胃

    秋分養生保健:按壓3個艾灸穴位調理腸胃

    導語:秋分纔算是真正意義上的秋季,而秋季是艾灸的好時節,因爲秋冬消耗人體的陽氣多。這時候也很需要及時補充陽氣。秋分更適合艾灸,秋分熱氣漸散,天氣漸涼,艾灸的溫熱可以消除秋天的寒氣,讓身體溫暖,同時促進血液的循環,抵禦即...

  • 三伏貼配方治療支氣管哮喘 三伏貼如何取穴位

    三伏貼配方治療支氣管哮喘 三伏貼如何取穴位

    導語:今年7月17日正式進入初伏,入伏後,地表溼度變大,每天吸收的熱量多,散發的熱量少,地表層的熱量累積下來,所以一天比一天熱。按天氣學上的算法,有些年份的三伏長30天,有些年份則有40天。而今年的三伏天很不幸就有40天。三伏...

  • 2018三九天灸時間 三九天3大穴位的艾灸時長

    2018三九天灸時間 三九天3大穴位的艾灸時長

    導語:2018三九天灸時間是什麼時候?三九天除了貼三九貼能禦寒調養外,三九天灸也是具有相同功效的一種方法之一。三九貼和三九天灸雖然都是中醫療法,但操作上卻有一定區別,三九貼尤其注意穴位艾灸,找準穴位,才能達到最佳效果...

  • 三九天養生保健 3個穴位按摩可增強體質

    導語:三九天,不僅需要補充一定的營養,有針對性的進行食補,也要加強鍛鍊,尤其是中醫,講究養生,提倡穴位按摩,穴位按摩不但可以通經絡、活血化瘀,還可以促進新陳代謝,改善血液循環。那麼,三九天穴位按摩巧養生,到底要按摩哪些穴位呢...

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