大雪節氣怎麼艾灸 大雪節氣艾灸可從這7大穴位下手
導語:冬季艾灸是禦寒養生的一種有效方法,尤其是大雪節氣前後艾灸,是冬季艾灸的最佳時間,因爲大雪節氣之後,我們便迎來一年中最寒冷的開始——數九。數九一旦開始,天氣就會日益寒冷,我們必須要在其到來之前調養好身體。那麼,大雪節氣怎麼艾灸?專業人士建議,大雪節氣艾灸可從這7大穴位下手。
大雪節氣怎麼艾灸 大雪節氣艾灸可從這7大穴位下手
大雪節氣
一、大雪節氣怎麼艾灸——大雪節氣艾灸穴位的選擇
關元
爲任脈穴,位於人體前正中線上,臍下3寸。灸關元穴可使陽氣充足,精血不虧,自然諸病不易侵襲。
神闕
爲任脈穴,即臍窩中央。有溫補元陽,健運脾胃,復甦固脫,益氣延年的功效。
足三裏
爲足陽明胃經之穴,位於下肢外側膝眼下約4橫指,脛骨前脊外1橫指處。艾灸足三裏可使胃氣旺盛,五臟六腑皆受其氣,則氣血充盈,從而防病健體。
大椎
爲督脈穴,位於人體後正中線上,在第7頸椎棘突下凹陷中。有通陽解表,疏風散寒,清腦安神的功效。
涌泉
爲先天之本足少陰腎經之井穴,足趾趾屈時,約當足底(去趾)前1/3凹陷處。有寧神開竅,補腎益精,舒調肝氣之用。
氣海
爲任脈穴,位於人體前正中線上,臍下1.5寸。有培補元氣,益腎固精之功效。
三陰交
爲足太陰脾經之穴位,位於內踝尖上3寸,脛骨內側面後緣。有益精補血,健脾胃,調衝任之用。
大雪節氣
二、大雪節氣艾灸的注意事項
1、施術者應嚴肅認真,專心致志,精心操作。大雪節氣的時候,施灸的人們要注意一定要認真,還要態度和緩,施灸前應向患者說明施術要求,消除恐懼心理,取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時,必須先徵得患者同意。
2、艾灸的時候,要注意,臨牀施灸應選擇正確的體位,要求患者的體位平正舒適,既有利於準確選定穴位,又有利於艾炷的安放和施灸的順利完成。
3、艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壯的多少爲標準。一般情況,凡初病、體質強壯的艾炷宜大,壯數宜多;久病、體質虛弱的艾炷宜小,壯數宜少。按施灸部位的特點,在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯;在四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸;肩及兩股皮厚而肌肉豐滿處,宜大炷多壯。更應結合病情施灸,如屬沉寒痼冷,陽氣欲脫者,非大炷多灸不可奏效;若屬風寒外感、癰疽痹痛,則應掌握適度,否則易使邪熱內鬱產生不良後果。
4、艾灸的時間和主治範圍一定要明確,很多患者都是根據不同的病症來選擇艾灸的方法的,灸治應用廣泛,雖可益陽亦能傷陰,臨牀上凡屬陰虛陽亢、邪實內閉及熱毒熾盛等病證,應慎用灸法。
5、在實施艾灸的時候,對顏面五官、心區、有大血管分佈等部位不可用瘢痕灸,禁灸或慎灸穴位應慎用。對於妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。
6、我們日常中在施灸或溫鍼灸時,要注意防止艾火脫落,以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過程中,要隨時瞭解患者的反應,及時調整灸火與皮膚間的距離,掌握灸療的量,以免造成施灸太過,亦可引起灸傷。灸後若局部出現水泡,只要不擦破,可任其自然吸收。若水泡過大,可用消毒針從泡底刺破,放出水液後,再塗以龍膽紫藥水,並囑患者不要抓破,一般數日後即可吸收自愈。。對於化膿灸者,在灸瘡化膿期間,均應忌酒、魚腥及刺激性食物,,嚴防感染。若有繼發感染,應及時對症處理。此外,尤其對呼吸系統疾病患者進行灸治時,更應注意。
7、艾灸的診室要求也是比較嚴格的,施術的診室,應注意通風,保持空氣清新,避免煙塵過濃,污染空氣,傷害人體。艾炷或艾條灸治療結束後,必須將燃着的艾絨熄滅,以防復燃事故發生。
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