明天5日臘八遇小寒 來碗臘八粥解解饞吧
導語:明天5日11時55分迎來24節氣中的小寒節氣,小寒一年中最冷的節氣。今年巧的是小寒和臘八節是同一天。這臘八粥就成了節令食物了,除此,還有臘八面、臘八蒜、臘八豆腐等等好吃的。你的家鄉臘八節吃啥呢?
臘八粥營養豐富,各種雜糧搭配,熬煮得十分甜糯軟滑,有鹹甜兩種口味。下邊給大家介紹2種
臘八粥的做法↓↓↓
》》》甜臘八粥
原料:花生40克,黃豆40克,薏仁40克,紅豆40克,紅棗6--8個,蓮子15克,桂圓肉30克,糖1/2杯,水10杯
1、花生、黃豆、薏仁、紅豆洗淨後泡水4*6小時。
2、放入鍋中加水10杯、將豆子煮至軟熟。
3、糯米洗淨加入紅棗煮約25分鐘,將煮熟之豆子及桂圓一起加入熬煮約20分鐘,入糖煮開可熄火。
》》》鹹臘八粥
原料:
大米、山藥、栗子、銀杏、香菇、胡蘿蔔、青豆、開洋、火腿、薑絲、料酒、鹽、胡椒粉。
做法:
1、大米淘洗乾淨,開洋用料酒泡發,火腿、香菇切丁,胡蘿蔔、山藥去皮切丁;
2、 鍋裏放入大米、栗子、銀杏、開洋、火腿丁、薑絲,加入足量清水;
3、 大火煮沸後轉小火熬煮30-40分鐘;
4、 加入山藥、香菇、胡蘿蔔丁繼續熬煮約20分鐘至粥粘稠;
5、 加入青豆,調入適量鹽和白胡椒粉即可。
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